Почему решили прийти в планету и заниматься спортом?

даша молодец!!!!!
правильно говоришь))))))))
люди здесь все добрые, хорошие и друзьями становятся замечательными!!!!!!!!)))))))))))))

что бы рано или поздно сдохнуть под грифом с неимоверым весом!!!!

Егор, вот это действительно предел мечтаний=))))

Очень люблю активный образ жизни!

Деньги некуда было девать. )))) (шутка, к сожалению (((()

Решил прийти чтобы работать тренером. А заниматься спортом чтобы вот)

айрат, у тебя ава смешная)))

Та которая сейчас?

я б дома сидел и пряники ел ежедневно, если бы было идеальное телосложение, а так приходиться идти!!!!!!!!

а я бы тортики и шоколад, тоннами, мммммммм=)))))))))))

Я бы мясо ела, колбаски, шашлыки, рульки свиные, с пивом.....)))))

О, точно мяяясооооооооооо=))) Шашлычок=))))) Ммммммм=)))))

ой, Гузель, а то ты сейчас так не делаешь))))))))
уж я то тебя знаю;)))))))

сейчас вапшэ прикольная)))

Скоро во всех темах перейдем на обсуждение напитков и еды))) Смешная авка интереснее чем не смешная)

Кстати, по поводу кафе-бара, как он там... Почему девушка всегда грустная ходит, а на обед когда уходит оставляет записку "Обед 30 минут" и все... А когда он начался и когда закончится-непонятно. Если честно страшно иногда лишний раз подойти... Так и уходишь ни с чем...

Ну вот, Оля, взяла и сдала меня )))))

Егор. чтобы тело было идеальным, или близким к идеалу, нужно очень много над этим телом работать. Не думаете же вы что это генетика и прочий бред про обмен веществ и тому подобное? Да, обмен веществ у всех разный. Но, этот обмен меняется на протяжении всей жизни. И меняется у всех и не только в одном направлении, так сказать. В ваших силах регулировать этот процесс питанием и тренировками. Обратите внимание как тренируются сами тренеры. Если не очень внимательно смотреть то вообще не понятно что они тренируют и какая у них программа . Плюс постоянные таскания туда-сюда тяжестей и показывания техники выполнения упражнений. Добавьте сюда питание и вот вам обмен веществ который не дает копить лишней вес) А генетика влияет не столько на обмен веществ сколько на подвижность людей. И тут есть такой момент. Наш обмен веществ зависит от подвижности и наоборот. А так как мы не можем просто взять и ускорить или замедлить этот обмен (если только нету методики медитации какой-нибудь), нам остается оперировать своей подвижностью. Как-то так.)

Екатерина Хромова, обед в баре с 14.00 до 14.30 :)))))))))
а вы ей попробуйте что-нибудь приятное сказать может она и улыбнется:))))))))))))

В баре работают хорошие, улыбчивые люди. Вы попробуйте, зайдите в планету с улыбкой, улыбнитесь гардеробщице, скажите доброе слово рецепции и "спасибо" за полотенце. И девочками из кафе тоже нужно поздороваться и улыбнуться. Им будет приятно, а от их улыбок у вас настроение поднимется. Вот увидите. ))))

эх...я думаю,что причина,по которой все мы здесь,у всех одна (ну,почти))))) Я вот,например,ездила в Америку летом и там жутко поправилась!до сих пор сбросить не могу!!!((