притащил домой батяя гантельки я так чет позанимался норм думаю, ну и пагнал в зал и проперло там правда всяки прерывы при сессии или уезды куда нить меня не оч радуют
Немного подумал о будущем: половина мужиков в возрасте лет 40 все больше жалуются на спину. Нагнулся поднять чего-нибудь тяжелое и не разогнулся, прищемил нерв. А все почему? Мяса нет, кожа, да кости. Вот и думайте.
А мы с девченками решили друзьям сюрприз сделать!!! Вы бы представили их лица, когда мы вошли в зал))))) Кста глаза не только у них округлились, но и у всех окружающих!!!
3 года в армии. под дембель уже нечем заняться, уже все надоело, зашел на сайтик тяж. Атлетики посмотрел, подумал, попробовал, понравилось, дальше больше и пошло поехало. И не жалею домой приеду продолжу заниматься.
Я в школе увлекался волейболом и баскетболом!!! Когда стал в универе учиться перестал - роста не хватало (170 см). А тело то просит какой нить встряски!!! Вот и решил в зал пойти=))) Сначала в Общаге потихонько все подряд делал, а потом чисто на пауэрлифтинг перешел и ни разу не пожалел=))) Массы прибавил и рельефа тож, щас окружающие замечают, знакомые ну и .... чего греха таить - девченки=))))
Во-первых, чтобы чувствовать себя увереннее, так как правильно то, что красиво, а тренажерный зал как раз то, что нужно для этого. Во-вторых, здоровье надо беречь, поэтому я за физкультуру, за гармоническое развитие, а не просто за желание иметь груду мышц.
Кста глаза не только у них округлились, но и у всех окружающих!!!