Я уверен что половина из тех кто отписались прибавили свой результат как минимум на 15%..а про отжимания я вообще молчу. Как можно отжиматься 100 и делать на брусьях 5? В чем логика?. Мои рекорды: Турник-24. Брусья-27. Отжимания-65.
а научите меня на брусьях? подтягиваюсь обратным хватом 6 раз спокойно. максимум не знаю. отжимаюсь 16 спокойно, тоже максимум не знаю. а на брусьях - тяжко(((
60 от пола
35 брусья
70 от пола
брусья 60-65 наверное
не знаю на брусьях
100 раз, больше не пробовал
30 брусья
70 от пола
12 брусья
40 от пола
15 брусья
37 от пола
брусья 45
60 от пола
20 с хлопками
Мои рекорды:
Турник-24.
Брусья-27.
Отжимания-65.
Брусья-20
Отжимания-43
у меня на оборот на турник залетел и поехал а на брусьях не густо((
Брусья - 35
отжимания от пола 110
подтягиваюсь обратным хватом 6 раз спокойно. максимум не знаю.
отжимаюсь 16 спокойно, тоже максимум не знаю.
а на брусьях - тяжко(((
брусья-40 мб 45
отжимания 100+)
25-брусья
35-отжимания
брусья 50
отжимание на кулоках 50
брусья 10
отжимание на кулоках 40
(неделю только хожу на турники )
БРУСЬЯ----70
ОТЖИМАНИЯ (на кулаках)----100
Брусья раз 15-20
Отжимания 35
брусья 20
отжимания 50
на брусьях 30
отжимания делал 60-70
Брусья 30
Отжимания 50-60