Кто сколько чистых раз подтянется на турнике? на брусьях? отожмется от пола?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Кто сколько чистых раз подтянется на турнике  на брусьях  отожмется от пола25 на турнике,
43 на брусьях,
70 от пола
Все чистое,отжимания немного не очень.
))))
  • Теги:
  • нет
43 комментария
avatar
20 турник
60 от пола
35 брусья
avatar
25 турник
70 от пола
брусья 60-65 наверное
avatar
25 турник
не знаю на брусьях
100 раз, больше не пробовал
avatar
25 турник 60 от пола
avatar
27 турник, остальное не считал.
avatar
20 турник
30 брусья
70 от пола
avatar
18 турник
12 брусья
40 от пола
avatar
турник 20
15 брусья
37 от пола
avatar
турник 15
брусья 45
60 от пола
20 с хлопками
avatar
Нахер тупо подтягиваться если уже результат за 20? С весом работайте. И с брусьями такая же фигня... 20-40кг повешали и в добрый путь)
avatar
Я уверен что половина из тех кто отписались прибавили свой результат как минимум на 15%..а про отжимания я вообще молчу. Как можно отжиматься 100 и делать на брусьях 5? В чем логика?.
Мои рекорды:
Турник-24.
Брусья-27.
Отжимания-65.
avatar
я вот не знаю, на брусьях не напрягаюсь делаю, и с утижелетилем а вот турник че то тяжко идет!
avatar
Турник-22
Брусья-20
Отжимания-43
у меня на оборот на турник залетел и поехал а на брусьях не густо((
avatar
турник - 21
Брусья - 35
отжимания от пола 110
avatar
а научите меня на брусьях?
подтягиваюсь обратным хватом 6 раз спокойно. максимум не знаю.
отжимаюсь 16 спокойно, тоже максимум не знаю.
а на брусьях - тяжко(((
avatar
турник-25
брусья-40 мб 45
отжимания 100+)
avatar
15-турник
25-брусья
35-отжимания
avatar
турник 20
брусья 50
отжимание на кулоках 50
avatar
турник 10
брусья 10
отжимание на кулоках 40
(неделю только хожу на турники )
avatar
ТУРНИК----27
БРУСЬЯ----70
ОТЖИМАНИЯ (на кулаках)----100
avatar
Турник 19
Брусья раз 15-20
Отжимания 35
avatar
можно хоть 300 раз отжаться, методом конвульсирующей собаки по технике больше 50 раз отжаться это хороший результат, тоже про брусья
avatar
турник 10
брусья 20
отжимания 50
avatar
турник раз 15
на брусьях 30
отжимания делал 60-70
avatar
Турник 22
Брусья 30
Отжимания 50-60

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.