09.00 Lower Body (Цветкова А.) 10.00 Upper Body (Цветкова А.) 11.00 House Dance (Ильясов Р.) 12.00 Super Sculpt (Ильясов Р.) 18.00 Super Sculpt (Разуванова А.) 19.00 Step 1 (Разуванова А.) 20.00 Lower Body (Осипова А.) 21.00 ABS 30 мин (Осипова А.)
Четверг 18.03 Большой зал 08.00 Super Sculpt (Душичева О.) 09:00 Step 1 (Душичева О.) 10.00 Bums+ ABS (Дударева А.) 11.00 Upper Body (Дударева А.) 18.00 Step Interval (Абраменя А.) 19.00 Bums + ABS (Абраменя А.) 20.00 Pilates 1 (Абраменя Н.)
Малый зал
20.00 Strip dance (Белкина) 21.00 Flex 30 мин (Белкина)
Пятница 19.03
Большой зал
09.00 Lower Body (Цветкова А.) 10.00 Upper Body(Цветкова А.) 11.00 House Dance (Ильясов Р.) 12.00 Super Sculpt (Ильясов Р.) 18.00 Super Sculpt (Разуванова А.) 19.00 Step 1 (Разуванова А.) 20.00 Lower Body (Осипова А.) 21.00 ABS 30 мин (Осипова А.)
Ксения, это расписание АФ на Богатырском! Т.к. группа посвящена именно этому клубу. На счет транспортного переулка можно узнать непосредственно в клубе, или по тел. 777-09-09
А вы не подскажите, почему в расписании в пятницу "19.00 Step 1 Разуванова А.", а вела другая девушка...Осипова, вроде.. Теперь так будет всегда? или это изменение только на эту неделю?
Дорогие друзья! Спасибо за Ваше терпение! Расписанием на сайте теперь буду заниматься я. Пишите пожелания и предложения. Скоро поставим еще йогу с тренером Чернухиной Раисой. Хороших вам тренировок и солнечного настроения! С уважением Дмитрий Елисеев
Спасибо, Дмитрий, за ответ! Просто уже сложились кое-какие предпочтения в плане инструкторов) Разуванова А. очень энергично ведет тренировку, но в то же время, на ее занятиях степа, успеваешь выучить связки!
Пожалуйста дайте Полине Белкиной большой зал для занятий!!!!!!!!!!!!!!!!! На занятиях очень много народу, что очень здорово,но есть риск друг друга покалечить!!!! ))) Надеюсь администрация отнесется с пониманием и примет меры, так как мое пожелание не единственное в своем роде! Спасибо!)
Присоединяюсь к Юлии, заниматься стрип-данс в маленьком зале просто невозможно, все танцуют в буквальном смысле друг на друге, это, бесспорно, эротично, но не очень удобно и очень травмоопасно.
может его все-таки кто выложит,м?
Ну выложите, пожалуйста, у кого есть!
Большой зал
18.00 Step Interval (Абраменя А.)
19.00 Bums + ABS (Абраменя А.)
20.00 Pilates 1 (Абраменя Н.)
Малый зал
20.00 Strip dance (Белкина П.)
21.00 Flex 30 мин (Белкина П.)
Пятница 12.03
Большой зал
09.00 Lower Body (Цветкова А.)
10.00 Upper Body (Цветкова А.)
11.00 House Dance (Ильясов Р.)
12.00 Super Sculpt (Ильясов Р.)
18.00 Super Sculpt (Разуванова А.)
19.00 Step 1 (Разуванова А.)
20.00 Lower Body (Осипова А.)
21.00 ABS 30 мин (Осипова А.)
Малый зал
12.00 Arabik dance (Кулинич У.)
20.00 Yoga (Зинькович Н.)
Суббота 13.03
Большой зал
11.00 Super Sculpt (Гоголева Н.)
12.00 Aero 1 (Гоголева Н.)
13.00 Bums+ ABS (Гоголева Н.)
15.00 Step Interval (Гоголева Н.)
17.00 Upper Body (Егорова О.)
18.00 Bums+Flex (Егорова О.)
Малый зал
12.00 Solo Latina (Чернова Е.)
Воскресенье 14.03
Большой зал
11.00 Step 1 (Дзюба Л.)
12.00 Lower Body (Дзюба Л.)
14.00 Upper Body (Разуванова А.)
15.00 Bums + ABS (Разуванова А.)
17.00 Pilates 1 (Разуванова А.)
Понедельник 15.03
Большой зал
10:00 Step 1 (Егорова О.)
11:00 Bums + ABS (Егорова О.)
13:00 Strip Dance (Цветкова А.)
14:00 ABS + Flex (Цветкова А. )
18:00 Lower Body (Самосадкин М.)
19:00 Upper Body (Самосадкин М.)
20.00 Step Interval (Разуванова А.)
21.00 Pilates 1 (Разуванова А.)
Вторник 16.03
Большой зал
08.00 Bums + ABS (Осипова.А.)
9.30 Step Interva (Осипова А.)
10.00 Lower Body (Осипова А.)
11:00 Aero1 (Душичева О.)
12:00 Upper Body (Душичева О..)
18.00 Step 1 (Молодова О.)
19.00 Pilates 1 (Молодова О.)
20.00 Super Sculpt (Егорова О)
21:00 ABS + Flex (Егорова О. )
Малый зал
12.00 Yoga (Зинькович Н.)
21.00 Latina Dance (Чернова Е.)
Среда 17.03
Большой зал
09.00 Pilates 1 (Абраменя А.)
10.00 Step Interval (Абраменя А.)
12.00 Step 1 (Ильясов Р.)
13.00 Bums ABS (Ильясов Р.)
18:00 Lower Body (Дзюба Л.)
19.00 Upper Body (Дзюба Л.)
20.00 Step 2 (Абраменя Н.)
21.00 Pilates 1 (Абраменя Н.)
Малый зал
20.00 Arabik dance (Кулинич У.)
21.00 ABS+ flex (Кулинич У.)
Четверг 18.03
Большой зал
08.00 Super Sculpt (Душичева О.)
09:00 Step 1 (Душичева О.)
10.00 Bums+ ABS (Дударева А.)
11.00 Upper Body (Дударева А.)
18.00 Step Interval (Абраменя А.)
19.00 Bums + ABS (Абраменя А.)
20.00 Pilates 1 (Абраменя Н.)
Малый зал
20.00 Strip dance (Белкина)
21.00 Flex 30 мин (Белкина)
Пятница 19.03
Большой зал
09.00 Lower Body (Цветкова А.)
10.00 Upper Body(Цветкова А.)
11.00 House Dance (Ильясов Р.)
12.00 Super Sculpt (Ильясов Р.)
18.00 Super Sculpt (Разуванова А.)
19.00 Step 1 (Разуванова А.)
20.00 Lower Body (Осипова А.)
21.00 ABS 30 мин (Осипова А.)
Малый зал
12.00 Arabik dance (Кулинич У.)
13.00 ABS flex (Кулинич У.)
20.00 Yoga (Зинькович Н.)
Суббота 20.03
Большой зал
11.00 Super Sculpt (Гоголева Н.)
12.00 Aero (Гоголева Н.)
13.00 Bums+ ABS (Гоголева Н.)
15.00 Step Interval (Гоголева Н.)
17.00 Bums+ ABS (Егорова О.)
18.00 Upper Body (Егорова О.)
Малый зал
12.00 Solo Latina (Чернова Е.)
Воскресенье 21.03
Большой зал
11.00 Step 1 (Дзюба Л.)
12.00 Lower Body (Дзюба Л.)
14.00 Upper Body (Разуванова А.)
15.00 Bums + ABS (Разуванова А.)
17.00 Pilates 1 (Разуванова А.)
* Сообщение
* Это спам
На счет транспортного переулка можно узнать непосредственно в клубе, или по тел. 777-09-09
расписание!!!!!урааааааа!
С уважением Дмитрий Елисеев
Разуванова А. очень энергично ведет тренировку, но в то же время, на ее занятиях степа, успеваешь выучить связки!