Нееееет!!!1 Не бери, брось эту затею, не гони, нет, не надо. Это самый легендарный слабительный отечественный протеин, вообщем пронесет тебя от него как фанеру над Парижем, он потому и дешевый, если уж денег мало, а что-нибудь хочешь взять из протов, то... на крайняк уж из отечественных аналогов 21power бери, эти чуть по более качественные, по крайней мере мне понравились, ну а так конечно лучше зарубежные.
пока не набрал 80кгя пью вейдеровский гейнер мега масс 4000 + много ем натуральной пищи.массу набираю оч хорошо..подумываю еще БСН гейнер с креатином приобрести
Николай ★ Asee TM Ильин, ты вообще не в теме, если задаешь такие банальные вопросы. Почитай хотя бы в инете. Можешь зайти на этот сайт и почитать в двух словах про каждую добавку http://sportivnoepitanie.ru
пью сейчас ВСАА 4200 фирмы MAXLER, советую, дозировка почти в два раза выше чем обычно предлагают (от 1грамма до 2,2 грамм), а тут 4,2 грамма ВСАА в правильном соотношении! И цена доступная!
Виталий infiniti Лебедев,я смотрю ты в добавках более менее разбираешься.что ты мне в добавок к гейнеру посоветуешь,чтоб эффект роста мышц был получше?и что ты можешь сказать про анаболические комплексы(в таблетках)?
Олег Китарюк, с гейнером хорошо и комплексные аминки сочетаются, и ВССА, и креатин. Из анаболических комплексов я пил Z-Force (Dymatize Nutrition), восстановление идет быстрее, короче эффект ощутим, правда пил его в сочетании с креатином и протеином.
))) это больше реклама, чем эффект от аргинина))), но взять все же можно, разовая дозировка не менее 5 грамм до тренировки и 5 грамм после тренировки. Я пил аргинин, но суперэффекта никакого не почувствовал, хотя организмы у всех разные и попробовать стоит, может на тебя и подействует
По 10 грамм? Немного ли? На вейдеровской баночке написано по 5, на твинлабе и того меньше. И насколько я понимаю его в одиночку тоже бессмысленно пить, в связке с протами самое то. А ZMA как? Пробовал?
Кто что пробовал и что понравилось?
к тому же мал я еще для этого)
наверно
Химию не пробовал и буду, здоровье важнее!
Не бери, брось эту затею, не гони, нет, не надо.
Это самый легендарный слабительный отечественный протеин, вообщем пронесет тебя от него как фанеру над Парижем, он потому и дешевый, если уж денег мало, а что-нибудь хочешь взять из протов, то... на крайняк уж из отечественных аналогов 21power бери, эти чуть по более качественные, по крайней мере мне понравились, ну а так конечно лучше зарубежные.
ощущение усталости мигом пропадает :))
Z-Force (Dymatize Nutrition), восстановление идет быстрее, короче эффект ощутим, правда пил его в сочетании с креатином и протеином.
Я себе взять хочу, слышал памп жесткий получается шо прям муа.
Я пил аргинин, но суперэффекта никакого не почувствовал, хотя организмы у всех разные и попробовать стоит, может на тебя и подействует
На вейдеровской баночке написано по 5, на твинлабе и того меньше. И насколько я понимаю его в одиночку тоже бессмысленно пить, в связке с протами самое то.
А ZMA как? Пробовал?
Чисто ZMA не пил, пил Z-Force (Dymatize Nutrition), сюда и ZMA входит и трибулус, и цинк, и магний...