Фитнес и бодибилдинг → Про спецкурсы?

Очень сложный вопрос.
Я вчера была на курсе молодого бойца)))
Довольна как удав, болит все и передвигаюсь медленно-медленнно. Правда сегодня еще на батуте добавила.)))

Но формат получился странный. Отдельно батут, отдельно бойцы, связки не было, но все равно понравилось. Если этот курс будет или неоджиданны, или четко в определенный день - ходить скорее всего буду. На чисто хапкидо - не пойду. Почему так не знаю)))
свернуть ветку

спасибо за информацию про курс бойца!, я пока только посмотрела, как другие занимаются, но самой очень хочется попробывать. :-)
правда мне уже лет многовато, не поздно ли начинать ?
не подскажете , можно ли узнать у тренера, за какое время можно достичь приличного уровня ( для любителя :-) на айкидо и т.п. в других клубах предлагают только абонемент на год (? )и запись на год обучения. и занятия четко 2 раза в неделю
а как будет у вас? я бы брала отдельно часок батут, а потом отдельно тренеровку по бойцовскому курсу.как раз по субботам и 1 раз в нед. я бы с удовольствием ходила. если возьмут в группу с моими данными:0)
если нет, просто буду ходить на батуты, очень классно, они настроение поднимают!спасибо вам!!!
свернуть ветку

Я вот тоже не знаю, какой формат с бойцовыми исскуствами. После соревнований попробуем тренировку NIA - это это будет отжиг!!!
свернуть ветку

А NIA это что? простите за необразованность
свернуть ветку

Хочу поделиться информацией)))))))))) NIA- это жгучая смесь различных двигательных действий( свободный танец, боевые искусства,йога, и много чего еще). Это занятие - подходит для любого человека, в нем нет ограничений, каждый человек двигается в комфортной для себя зоне и получает ту нагрузку, в которой нуждается в данный момент. Это занятие не похоже ни на что другое, так как каждый человек открывает для себя что-то свое)))))))))))
свернуть ветку

Ольга Образцова, спасибо)))
свернуть ветку

пожалуйста, обращайтесь))))))
свернуть ветку