Про соревнования

Встать с поворотом на 180)))

это факт!

Не не не, не надо мне мозги кукожить:)

вот весь текст
Батут1Комбинация:

Прыжок в «Г»
Прыжок 180˚ в сед
Из седа встать 180˚ на ноги
Прыжок «С» ноги врозь

Прыжок на спину с поворотом

Со спины встать 180˚
Прыжок «С» вместе
Прыжок в сед с поворотом 180˚ в сед

Я тебую комментарий как нужно прыгать на спину, чтобы потом вставать с поворотом:)

Издеваешься что ли) прыгнул себе на спину, а потом выпрыгнул и повернулся. Разжуй, что не так - у нас тут глаз замылен(

На спину желательно прыгать ровненько,высоко не задирая ноги и не забывая тянуть носочки и выпрямлять колени)))) а потом встать 180)))) и все будет отлично)))))) честно-честно))))

потом встать, смеешься. Ваня говорит там зависнуть надо при вставании, а потом ровненько крутануться)))

ага...надо не ногами закручиваться на разворот,а как бы прогибаясь встать и корпусом развернуться...тогда получается красиво и ровно (на одном месте...)

Я всего читаю текст:))))

Прыжок на спину с поворотом - это один элемент (может стереть "С ПОВОРОТОМ") А то получается непонятно написано
Встать со спины с поворотом - это другой