Мне часто задают вопросы по поводу такой добавки, как вытяжка из травы Tribulus Terrestris. Кстати, мало кто знает, что у этой травы имеется русскоязычное название, и очень красивое – «якорцы стелящиеся». Так вот, чтобы раз и навсегда снять все вопросы, я и решил написать эту статью. Тем более, что в руки мне попал «Трибулус» от Dynamic Development Laboratories Co., Ltd (Маврикий) – первый фармакологический препарат, созданный на основе вытяжки из Tribulus Terrestris. А чем отличаются биологически активные добавки от фармакологических препаратов? Да сущей «мелочью» – последние проходят комплексное тестирование, в том числе и на людях. Производители же биологически активных добавок считают такое тестирование ненужной роскошью. Не хочу их судить за это строго, но почему-то фармпрепараты лично у меня вызывают куда большее доверие.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Помимо этого, трибулус применяется в качестве средства, которое помогает бороться с головными болями, нервными расстройствами, запорами. В традиционной индийской и китайской медицине трибестан применяют для лечения заболеваний печени, почек, мочеполовой системы. Препарат может быть использован и в качестве диуретика. Как видите, преимуществ у трибулуса более чем достаточно.
Впервые исследования влияния трибулуса на уровень эндогенного тестостерона начались в Болгарии. В результате этих исследований болгарскими производителями была создана добавка под названием «Трибестан», вскоре ее начали с переменным успехом использовать в спортивной практике. Впрочем, исследованиям тем, надо это признать откровенно, явно недоставало объективности, а сами результаты применения «Трибестана» лежали в весьма широких пределах – от практически нулевых до весьма впечатляющих. О том, почему происходило именно так, мы поговорим несколько ниже.
Но в большинстве своем первые результаты были, все же, достаточно обнадеживающими, что дало повод для сравнения «Трибестана» с анаболическими стероидами. Такое сравнение, однако, нельзя считать в полной мере корректным – последние повышают уровень тестостерона в организме куда более значительно. В то же самое время, ААС подавляют производство эндогенного тестостерона, а трибулус этот уровень повышает. Согласно ряду исследований, после окончания месячного курса трибулуса уровень эндогенного тестостерона повышается на внушительные 60-70%! Трибулус повышает количество спермы и восстанавливает подвижность сперматозоидов – как вы знаете, эти показатели существенно снижаются на протяжении «курса» ААС.
Интересно, что трибулус повышает сексуальный «драйв» не только у мужчин, но и у женщин. Интересным я называю этот факт потому, что считается – повышение уровня эндогенного тестостерона при применении трибулуса является следствием повышения секреции лютенизирующего гормона (ЛГ), что для женщин является не особенно актуальным. Очевидно, у трибулуса имеется и другой механизм повышения уровня производства организмом собственного тестостерона, но до сих пор о нем существуют лишь догадки.
Добавки трибулуса включают в себя многие биологически активные компоненты: сапонины, алкалоиды, флавоноиды. А вот их состав весьма существенно различается – в зависимости от того, где именно произрастало растение, а также от того, какая именно часть растения используется для получения вытяжки. Наиболее важными для обеспечения лечебных свойств трибулуса являются именно сапонины, точнее – фуростаноловые сапонины, в особенности, сапонин протодиосцин. Но посмотрите: в добавке, которая считается одной из самых действенных – Tribex-500 производства компании Biotest – содержание сапонинов достигает 40%, но вот фуростаноловых сапонинов в ней содержится… не более 5%! А ведь для того, чтобы препарат оказывал выраженный эффект (имеется в виду подъем ЛГ), необходимо принимать ежедневно 500-1000 мг именно фурустаноловых сапонинов.
Препарат выпускается в капсулах, что облегчает усвоение действующего вещества; каждая капсула содержит 500 мг вытяжки из травы Tribulus Terrestris, каждая баночка (а препарат выпускается в металлических баночках, к которым наши потребители уже успели привыкнуть) содержит 30 капсул. О том, что «Трибулус» является фармакологическим препаратом, а не просто биологически активной добавкой, я уже говорил. Действенность этого препарата подтверждена, как это и положено всем фармпрепаратам, многочисленными исследованиями, в том числе, и на людях.
Стоит сказать и еще об одном. На сегодняшний день на рынке нет ни одной трибулусовой добавки, которая была бы стандартизирована по фуростаноловым сапонинам, в частности, протодиосцину. А вот «Трибулус» стандартизирован именно по фурустаноловым сапонинам – их содержание в продукте достигает внушительных 50% (250 мг на одну капсулу). Это очень много, если вспомнить, что до сих пор наивысшее содержание протодиосцина в добавке достигало 20% (препарат Tribesterone 1500).
Практика применения препарата «Трибулус» не такая уж и продолжительная по времени, но определенные выводы сделать, все же, позволяет. И самый главный из них – препарат действенный, и весьма. Я пробовал применять его как во время «цикла» ААС, так и после него – в период восстановления. И вот какие выводы удалось сделать.
Придется «ко двору» и свойство трибулуса снижать уровень липопротеидов низкой плотности в крови, а также корректировать артериальное давление. Немаловажным является и то, что применение трибулуса до некоторой степени поможет защитить от перегрузок печень. Еще одно преимущество препарата (понятно, только для периода набора массы) – его свойство повышать аппетит.
Что касается дозировок и периодичности приема препарата, то во время «цикла» ААС его можно использовать по-разному. Наиболее действенным (но и наиболее дорогим) способом применения будет прием препарата «Трибулус» ежедневно либо через день по 2-3 капсулы. Можно принимать препарат и короткими курсами по 7-10 дней (в середине и в конце «цикла») ААС. Это решение подойдет тем, кто привык считать каждую копейку.
После «цикла» ААС применение препарата «Трибулус» будет не просто оправданным – оно сулит большие дивиденды. Как уже было не раз сказано, трибулус позволяет поднимать уровень лютенизирующего гормона в организме. Безусловно, он окажется весьма полезным тогда, когда этот уровень весьма сильно понижен, то есть, после «цикла» ААС. Очевидно, весьма удачным решением было бы комбинировать прием трибулуса с приемом кломида либо тамоксифена. Здесь уже ежедневный прием препарата обязателен; дозировка – 3-4 капсулы в день.
Кстати, немаловажным можно считать то, что трибулус оказывает успокаивающее действие на нервную систему, а прекращение приема ААС, как известно, характеризуется как раз резкими перепадами настроения.
Самостоятельное использование для подъема уровня эндогенного тестостерона
«Трибулус» подойдет также и тем, кто не решается (возможно, только пока) начать применение ААС. Мы уже писали (см. статью «Все выше, и выше, и выше…», «Железный мир» 1-2006) о возможном решении для тех, кто хочет повысить уровень эндогенного тестостерона, но не хочет при этом прибегать к помощи ААС. Еще одним весьма неплохим решением является применение препарата «Трибулус». В данном случае препарат можно комбинировать с такими средствами, как DHEA и андростендион – это усилит эффект от его применения. Такое комбинирование можно считать обязательным для мужчин среднего и старшего возраста (после 40-45 лет), которые обеспокоены возрастным падением либидо. Дозировка – 3-4 капсулы в день, разделенных на 3 равных дозы и принимаемых между приемами пищи.
Скажу честно, перед началом применения препарата «Трибулус» я был настроен по отношению к нему довольно скептически. Не знаю, что было тому виной – то ли длительное общение с андрогенами и иже с ними, то ли тот факт, что ранее трибулус выпускался исключительно как биологически активная добавка, к которым доверие у меня оказалось сильно подорванным. Нельзя сказать, что первый опыт применения препарата «Трибулус» поверг меня в неописуемый восторг, но вот то, что удивил – это факт. И заставил всерьез задуматься о том, чтобы применять препарат не только самому, но и включать его в рекомендуемые мною «циклы». Думаю, что в арсенале бодибилдера «Трибулус» окажется совсем не лишним.