Сколько яиц в день вы съедаете?

Серьезно?? а я и не знала.......

ну ты не знала))) а я уже пытаюсь кушать вот как 7 день по 10 штук ежедневно. Масса кстати расти начала)))

Михаил, проясни... Существует мнения, что лучше всего употреблять сырые яйца, так же говорят, что лучше вареные... С этим массовым количеством статей по ББ и ПЛ начинается полная путаница, все говорят по разному...

Лутше Булок от Вороново Яица , а йа по 2ШТ вдень)) Бош немогу Нелюблю)))

я считаю что варенные надо кушать. Ведь сальманолеза боятся наверное все? Да еще к тому же сырой белок усваивается намного хуже((( Хотя сам иногда просто белков набью в стакан и одним залпом выпиваю...

а на 65 килограм скок яиц вдень лучше пить?Надо сразу выпивать или разбить по порциям.Какие лучше перепелиные или куриные?Я предпочитаю перепелиные,легче пить их.Есть ризк получить какое то заболевание от сырых яиц?

по 5 яиц кушаю и один желток

ел по 30 штук в день. масса расла. делил на 3 приема (утром, днем и вечером). по возможности между основными приемами пищи. когда пил с желтком столько - вылезло на теле непонятное пятно похожее на синяк и вот уже с год не сходит. ныне пью 1-3 желтка в день, не более

20 каждый день