Если есть вопросы или предложения СююДы

эанмаюсь кик-боксингом,хочу набрать мышечную массу,но некак не получается,подскажите пожалуиста чо делать,може чото похавать)))))))

я против всяких похавать...=)
я не соблюдая режим питания ем можно сказать как попала...
если ты занимаешься единоборством очень не советую тебе качать бицепс...=(

Посоветуйте пожалуйста ,какие витамины лучше принимать для ускорения роста мышц?????

до тренеровки и после

ВСА..

Продажа спортивной фармакологии, спортивного питания . составление
курсов, диеты, тренинга !! http://vkontakte.ru/club27357894

Доброго времени суток.
Переехала в Москву и не могу определиться с фитнес-клубом, подскажите хорошие в районе желтой и зеленой ветки, так что бы не на пузатых дядек смотреть, а на спортсменов ))