Делимся своими результатами присяд, жим, тяга

Фитнес и бодибилдинг 21 сентября 2013, 00:11

Народ давайте не сисняемся вылаживаем результаты. Покажите на что вы способны.
П.С. Обезательно дописывайте свой собственный вес

19 комментариев

жим лежа - 100кг, присед - 80 кг, становая тяга 160 кг. весовая 75кг.

Жим лежа: 85 кг., собственный вес: 60 кг.

Жим 105, присед 175, тяга 215, вес 67,5 :))

Вес 85кг, жим 150, тяга 230, присед 230кг

Женя это в экипе или без?

Жим 80*3 Тяга 140*8 присяд 125*3 вес 82 кг

Теперь 165кг

демон)

Присел 250кг, потянул 260кг. пожал 175кг. Вес 91кг. Перевыполнил кмс

это в IPF?

Жим 60, Присед 85, Становая 100, свой вес 60
Вот-так вот скромненько)

лучше иметь небольшие результаты в приседе жиме и становой чем хорошие результаты в количестве принятых напасов и широк в обе вены

Смотря кто и какие ставит перед собой цели.

222,5кг присед 150жим 242,5кг тяга вес 82,5кг 16лет

жим 30, присед 25.5, становая 20 мой вес 70, рост 167

присед 220,жим 170,тяга 200,без экипы,вес 103

Присед 160 кг, Тяга 190 кг, жим 100 кг, Вес 98.3 кг.

присед 160,жим 130,тяга 170 вес 78кг

Присед 100 на 4 раза стан 120 жим 55 Вес 55 кг

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.