- Диагностика опорно-двигательного аппарата с рекомендациями по тренировочным программам.

Прием ведет ведущий специалист Республиканского Учебно-методического центра ЛФК, к.м.н., врач биоэнерготерапевт Ольга Будимировна Сергеева.

Действительно, я здесь! Жду ваших коментарий по тренировочным занятиям!Задавайте вопросы...

Здравствуйте, а какую программу реабилитации вы сможете предложить после полного разрыва ахиллового сухожилия? операция была 30 ноября 2010 года. Недавно начал наступать на больную ногу. Спасибо за внимание.

Максим, я так понимаю, у вас закончился первый этап реабилитации (около 8 недель после операции). Вы еще в повязке?,Вам необходимо начинать активно работать с крупными суставами (тазобедренным и коленным). В отношении "голеностопа" - требуется четко обозначенное увеличение двигательной активности. Приходите в Астрон в субботу на прием к врачу ЛФК. Распишем программу.

10 лет назад (в 14 лет) перенесла операции по коррекции врожденного вывиха бедра
сейчас я похудела. до этого мой постоянный вес не превышал 42-43 кг при росте 160
я хочу поправиться за счет мышечной массы
во всех фитнес клубах говорят что это можно сделать только занимаясь в тренажерном зале.
не вредно ли для суставов будет нагрузка которая будет увеличиваться на этих занятиях?