Ирочка,не скрываем!!! Например,абонемент на два раза в неделю(т.е 8 занятий в месяц) стоит 1320р.Абонемент "Мы вместе" стоит 2390р(1195 р на человека).Обязательно выкинем прайс!!!
Кстати, для очень многих мам и пап это удобно!!! Дома есть масса сложных задач по подготовке квартиры к детскому дню рождения. А если он организован у нас в центре, то все он отпадают и облегчают жизнь родителям!!!
Скажите, пожалуйста, есть ли у вас Body Pump? Просто в направлениях фитнесса он указан, а в расписании его не нашла... И если нет, то какой комплекс вы можете посоветовать для мужа, чтобы сбросить вес и подкачаться?!
Здравствуйте,Яна!!!У нас есть Body Pump( пн,ср,пт в 17.15,а также в вс. 14.15).Очень хорошее направление Hot Iron(горячее железо).Эта тренировка отвечает всем требованиям,которые вы "озвучили".Тренировка направленна на жиросжигание и укрепление мышечной массы!!!
Елена, есть тренировки, которые подходят для начинающих. И все зависит от того, с какой целью вы будете заниматься! ;-) Например, очень интенсивные тренировки у Ольги Кузьминской. К ним лучше подготовиться сначала на других занятиях. Но это если у вас не было никакого опыта физических занятий. Если же был, то вы справитесь.
Тем более, действительно, наши инструкторы всегда строят тренировку так, чтобы вы, как новичок, могли влиться! Новичкам особенное внимание!
Конечно, есть еще важный момент - начинать сразу ежедневные тренировки не стоит! Начать можно с двух раз в неделю, затем увеличить количество занятий. При этом совмещать силовые, аэробные классы и классы направления "тело и разум". Результат не заставит себя долго ждать!
Света,привет!!!Смотря на какое направление ты ходить хочешь!Например на хип-хоп нет жестких ограничений по возрасту,а вот на танец живота есть(7-13 лет).
Я для дочки присматриваю. Ей еще 3.9, но ей нужно для ножек что-то похожее на лфк. В больших городах знаю есть такие центры где и для детей занятия, а потом они в детской комнате могут родителей ждать и взрослый может в это время заниматься. А у вас самое раннее это сколько лет?
Света,прошу прощения,я думала вы для себя)))) Хорошо выглядите!!!))) У нас есть для маленьких деток в субботу в 11.15,но там не ЛФК,а детский фитнес.Предлагаю вам подойти,пообщаться с инструктором и определиться подходит вам это или нет!!!
Дома есть масса сложных задач по подготовке квартиры к детскому дню рождения. А если он организован у нас в центре, то все он отпадают и облегчают жизнь родителям!!!
И все зависит от того, с какой целью вы будете заниматься! ;-)
Например, очень интенсивные тренировки у Ольги Кузьминской. К ним лучше подготовиться сначала на других занятиях. Но это если у вас не было никакого опыта физических занятий. Если же был, то вы справитесь.
Тем более, действительно, наши инструкторы всегда строят тренировку так, чтобы вы, как новичок, могли влиться! Новичкам особенное внимание!
Конечно, есть еще важный момент - начинать сразу ежедневные тренировки не стоит! Начать можно с двух раз в неделю, затем увеличить количество занятий. При этом совмещать силовые, аэробные классы и классы направления "тело и разум". Результат не заставит себя долго ждать!
Удачи и до встречи!
У нас есть для маленьких деток в субботу в 11.15,но там не ЛФК,а детский фитнес.Предлагаю вам подойти,пообщаться с инструктором и определиться подходит вам это или нет!!!