Срывы с диеты

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Срывы с диетыБыло ли у вас такое, что вы питались правильно, а потом в один день резко срывались и начинали жрать все без разбору и в огромных количествах? Как бороться с этим?
9 комментариев
avatar
Мне не сложно соблюдать диету. Просто бес попутал. Как себя теперь в норму привести? За 2 дня безумной жрачки?
avatar
да 3а 2 дня не должно ни4е страшного слу4иться) я неделями быват жру пью все подряд) тока бег спасает)
avatar
>>Мне не сложно соблюдать диету
и
>>Просто бес попутал
не вяжутся.
либо ты можешь держать диету без всяких "бесов", либо нет. к чему нам тут читать какие-то оправдания?
не срывайся. как еще с этим бороться...
avatar
хаха)ну и авка конь)
avatar
Спс всем! Буду держаться!
avatar
Димко, пресс офигеенный! Какие упражнения надо делать?
avatar
когда худел нелал 2 упражнения на верх и ни3, просто не надо на него болт ложить когда на массе

3.ы. ща все пе4ально с ним)
avatar
У меня была такая печаль... за работу подарили коробку конфет а я была на сушке.... передарить хотела да не успела все коробку в 1 день скушала... последующие дня 3-4 жрать хотела дико ( с тех пор не срываюсь никогда потому что очень тяжело потом приходится... когда ешь умеренно каждые 2-3 как обычно итд срываться не хочется...
avatar
да, главное втянуться, потом уже жалко нарушать)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.