Рецепты чисто на сушке

грудка на пару когда жаренная надоедает даже в кайф вареную поесть!)

а мне наоборот)

ну у меня весь рацион утром стабильно овсяночка и яйца потом рис грдка и под вечер творог! собственно все! на сушке меняется лишь отсутсвие желтков в яйцах, способ их жарки, и способ приготовлени я грудок, и вечером творог обезжиреный а востальном масса от сушки не отлична у меня

У кого-нибудь есть список интересных блюд под сушку? Надоело жрать одно и то же.

А что лопаешь?

Гречку\овсянку с молоком+протеином, к вечеру овощи и грудки\творог, на прошлой сгонке блевал уже этим)

"Гречку\овсянку с молоком+протеином," - это у тебя такая сушка?)))))

все зависит от количества) в этот раз буду с 300 углей плавно доходить до безуглевода с загрузочными днями

ты меня напугал) А так - грудка запеченая, грудка вареная, грудка рубленная с помидорами, грудка рубленная с кабачками и т.д. фарши постные различные, котлеты

Естественно, когда углей остается 100 и меньше, никакой крупы уже не будет))

грудка мне уже надоела, из рыбы блюда какие-нибудь делал?

ну разве что запеченого пеленгаса в духовке, фаршированного овощами. Но это было 1 раз. Долго и дорого получается рыбу готовить

На гриле делал в микроволновке недавно треску вроде, вполне съедобно)
Вообще очень удобно в ней готовить, экономит время.