З вивченням яких елементв у вас були проблеми, в чому була тому причина, ну як ви виршили?

Фитнес и бодибилдинг 10 июля 2013, 01:05

....

30 комментариев

стульчи вивчаться без лямок)

ну з лямками все легше..

були з спичагом сильно болли кист. Розминав х потроху переставали тепер взагал не болить. кльсть спичагвзбльшилась)

Я к-сть збльшилась??

кльксть напевно

кльксть !

Тяжко солнешко.

У меня проблеми булы с:оборотами стоя,скорпионом,луной!

Дореч,про скорпон,я няк не можу ноги розширити,ну тпа шпагату,шо порадете?

пробувати на земл)
просто так ноги ставити...
а так на турнку просто багато раз пробувати..

з крабом з офцерським бо руки ппц як в кстках вд них ниють!
до тепер нормально неможу робити через бль!)хотя вмю офцера

Одна людина казала,шо то ху***,шо то навть не елемент)))

на початок всм стане..

думаю зробити тре перерву...

зара проблема з поставити-зняти прмахуюсь ( не попадаю Ногами на Турнк)

цю проблему суто повторами треба забирати )))
повтряти елемент багато разв...

пробувати...

зара вже нормално

Виход беса ппц важко,так не вдуплився)

я також)))
але ще все в перед..

сульчик - це офцерський вихд?

не. Капитанський пидйом.

Стульчик - це стульчик.

Обороти на пдколннях.

найдовше вчився скльопку, зараз проблеми з чеськими

Перешмиг але я його навчився

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.