Тренажерные залы Альтер Эго: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг

Фитнес и бодибилдинг 2 августа 2013, 13:09

**************************************************
Абонемент на 1 месяц - стоимость 1800 руб.
В абонемент входят дополнительные БЕСПЛАТНЫЕ услуги:
- 2 занятия в тренажерном зале - ГОСТЬ (бесплатно)
- Инфракрасная сауна
- 12 минут солярий
- 1 раз NUGA BEST
- 1 раз массаж ног (10 минут)
**************************************************
Абонемент на 3 месяца - стоимость 4500 руб.
В абонемент входят дополнительные БЕСПЛАТНЫЕ услуги:
- 6 занятий в тренажерном зале - ГОСТЬ (бесплатно)
- Инфракрасная сауна
- 40 минут солярий
- 5 раз NUGA BEST
- 5 раз массаж ног (10 минут)
**************************************************
Абонемент на 6 месяца - стоимость 7800 руб.
В абонемент входят дополнительные БЕСПЛАТНЫЕ услуги:
- 12 занятий в тренажерном зале - ГОСТЬ (бесплатно)
- Инфракрасная сауна
- 90 минут солярий
- 10 раз NUGA BEST
- 10 раз массаж ног (10 минут)
- ребенок с 3 до 11 лет (бесплатно)

*************************************************
Абонемент на 12 месяца - стоимость 14000 руб.
В абонемент входят дополнительные БЕСПЛАТНЫЕ услуги:
- 24 занятий в тренажерном зале - ГОСТЬ (бесплатно)
- Инфракрасная сауна
- 200 минут солярий
- 25 раз NUGA BEST
- 25 раз массаж ног (10 минут)
- ребенок с 3 до 11 лет (бесплатно)

**************************************************

22 комментария

А на что дает право абонемент кроме бесплатных доп услуг? И что такое "6 занятий в тренажерном зале - ГОСТЬ (бесплатно"?

Товарищи спортсмены помогите пожалуйста!!! До армии и в армии у меня были выражены кубики на пресе. А сейчас их не видно. Подскажите какие нибудь упражнения которые можно выполнить в домашних условиях. Заранее спасибо.

- Абонемент дает право на занятия в тренажерном зале один раз в сутки, по выбору это может быть зал в старом городе. Карбышева 2, тел. 728017. и в новом городе ТЦ " Кристалл" 3 этаж тел. 68-52-52, 68-52-62 ( на кольце где ресторан "Восточный Экспресс" + дополнительные бесплатные услуги, указано выше+тонусные столы.
- Покупая абонемент на три месяца вы можете провести с собой в тренажерный зал 6 (шесть) раз подругу, друга, родственника... БЕСПЛАТНО!!!

Наклоны туловища к ногам лежа на спине, наклоны туловища к ногам с разворотом туловища вправо и влево лежа на спине, сгибание ног в положение лежа на спине, сгибание ног сибя на лавочке, (табуретке, стуле) и так далее...
А также ты можешь прийти в зал и получи консультацию инструктора, который тебе поможет, подскажет, покажет как правильно выполнить упражнение и НЕ ПОЛУЧИТЬ ТРАВМУ !!!
*****************************************************************
ПРИХОДИТЕ !!! МЫ ВАМ ВСЕГДА РАДЫ !!! ВСЕГДА ПРИВЕТЛИВЫЙ ПЕРСОНАЛ ЗАЛА !!!
Старый город - Карбышева 2, тел. 728017.
Новый город - 40 Лет Победы ТЦ " Кристалл" 3 этаж тел. 68-52-52, 68-52-62

хотелось бы сделать реальной услугу тренажерного зала, когда ты не ограничен временем(как то месяц)... а чтобы можно было купить, скажем 8-12 занятий и ходить когда захочется - 1, 2, 5 раз в неделю... на протяжении 1, 2-х, 3-х месяцев...

Абонемент на 12 месяца - стоимость 12000 руб.
В абонемент входят дополнительные БЕСПЛАТНЫЕ услуги:
- 24 занятий в тренажерном зале - ГОСТЬ (бесплатно)
- Инфракрасная сауна
- 200 минут солярий
- 25 раз NUGA BEST
- 25 раз массаж ног (10 минут)
- ребенок с 3 до 11 лет (бесплатно)
- 15 % скидка на все тонусные столы

Такая услуга Вас устроит? Марина Паршина...

У меня вопрос.. может он и глупый... колличество тренеровок указано в неделю или за месяц? к примеру самый дешевый абонимент дает только 2 похода в спорт-зал?

- Абонемент дает право на занятия в тренажерном зале один раз в сутки, по выбору это может быть зал в старом городе. Карбышева 2, тел. 728017. или в новом городе ТЦ " Кристалл" 3 этаж тел. 68-52-52, 68-52-62 ( на кольце где ресторан "Восточный Экспресс") в течении срока действия абонемента. Вы можете ходить каждый день с 9.00 до 22.30 !!!

норм, и от работы не далеко, минут 5 ходьбы :)

А нет ли абонимента только в зал? Просто не располагаю большими деньгами и хотелось бы найти более дешевый вариант... Заранее спасибо

ага и платить только за 2 часа. С 16:00 до 18:00 :))))))))))

Вопрос, если я выйграла к вам абонимент еще в том году, но очень долго ждала открытия, он еще действителен?

Абонемента (с другой стоимостью) для занятия только в зале НЕТ. ЕСТЬ Абонемент на месяц, стоимость 1800 рублей.
В абонемент входят дополнительные БЕСПЛАТНЫЕ услуги:
- 2 занятия в тренажерном зале - ГОСТЬ (бесплатно)
- Инфракрасная сауна
- 12 минут солярий
- 1 раз NUGA BEST
- 1 раз массаж ног (10 минут)

Слово БЕСПЛАТНЫЕ услуги выделено

По времени занятия с 9 до 22.30

Вы можете прийти заниматься час, два, три, сколько Вашей душе будет угодно. А может и 15 минут будет достаточно. В зале есть теннисный стол , боксерский ринг, груши и т.д.

Приглашаем клиентов клуба и гостей группы на занятия пауэрлифтингом (силовым троеборьем) и жимом лежа! Вас ждут опытные тренеры и действующие спортсмены:

Сибалаков Владимир (Центр.), мастер спорта по пауэрлифтингу IPF, 3-х кратный серебряный призер Чемпионата Приволжского Федерального округа, первый в рейтинге пауэрлифтеров-2010 Самарской области, рекордсмен города и Самарской области (присед - 330 кг, жим - 240 кг, становая - 315 кг), стаж работы тренером 11 лет.

Киселев Александр, мастер спорта по пауэрлифтингу IPF и WPC, жиму лежа WPC (Автозав. р-он).

Шпуров-Аткачев Илья (Автозав. р-он)., кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу IPF, 2-х кратный победитель Чемпионата города по жиму лежа (175 и 190 кг в категории до 75 кг), победитель соревнований по силовому экстриму 9 мая 2010 г, стаж работы тренером 7 лет.

Сорговицкий Андрей (Автозав. р-он), кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу IPF, лучшие результаты: 290 кг - присед, 150- жим, 270- становая тяга, готовится выполнить норматив мастера спорта. Тренер - Сибалаков Владимир.

Сибалакова Екатерина (Центр.), мастер спорта по пауэрлифтингу IPF, лучшие результаты: присед - 152, 5, жим - 72,5, становая - 130 кг - рекорды г. Тольятти. Тренер - Сибалаков Владимир.

а в Волгаре 12 занятий в тренажерке - 650 рублей)))))))))))
правда зал у них поменьше))))
задрали вы цены, товарищи))))))))

Эйприл ♣Shin-tяn♣ Райан
зал поменьше) можно и в подвале заниматься, но любить его до бесконечности)) каждому свое
Аватарка у вас класссная, это вы?

Спортклуб Альтер Эго (Центр. р-он) и Федерация кикбоксинга Самарской области приглашает на занятия кикбоксингом, тайским боксом, К-1 с тренером высшей категории Малышевым Павлом. График занятий: пн., ср., пят. ЗАПИСЫВАЕМСЯ НА РЕЦЕПЦИИ.

Чемпионат области по пауэрлифтингу, Самара, СамГУ

11 декабря - суббота:

1 поток: взвешивание с 09.00 до 10.30.
Весовые категории:
- женщины: 48 кг., 52 кг., 56 кг., 60 кг., 67,5 кг., 75 кг., 82,5 кг., 90 кг., св.90 кг.;
- мужчины: 56 кг, 60 кг.
Начало соревнований в 11.00. Парад открытия соревнований в 14.00.

2 поток: взвешивание с 12.30 до 14.00.
Весовая категория мужчин – 67,5 кг.
Начало соревнований в 14.30.

3 поток: взвешивание с 15.30 до 17.00.
Весовая категория мужчин –75 кг.
Начало соревнований в 17.30.

12 декабря- воскресенье:

1 поток: взвешивание с 09.00 до 10.30.
Весовая категория мужчин –82,5 кг; 90 кг.
Начало соревнований в 11.00.

2 поток: взвешивание с 12-30 до 14-00. Весовая категория мужчин : 100 кг., 110 кг., 125 кг., +125 кг.Начало соревнований 14-30.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.