Де краще тенуватись вдома чи в зал

В зал 100% ! Тому що сконцентрований тльки на спортивному нвертарю бльше нчого зайвого невдволка .

Каншно в зал....

В дома-бо нхто не заважа.

Ну це спрне питання з одного боку в зал ти сконцентрований на треннуванн тебе нчого н вдволка але вдома спокйнше ти слухаш ту музику яка подобаться тоб робиш т вправи як тоб подобаються нема комплексв що треба скорше встати бо тут черга на тренжер.
Але вдома нема тих тренажерв нвентаря який в зал!!!
Хоча хто де хоче там тренуться!

Артьом Наавгуст
+10
Согласен.. но зал, в большинстве случаев, обладает большим количеством железа и необходимого для тренинга..зал лучше