Фитнес и бодибилдинг → Ваше мнение о YOГА23
Если вы уже занимаетесь по системе YOГА23 напишите что вы думаете о ней, какая она, чем отличается, что дает. Поделитесь, наверняка это кому-то поможет в выборе.
- 0
- Yoga_Spb
- 02 февраля 2015, 11:17
свернуть ветку
я бы даже сказал ядерная!
свернуть ветку
свернуть ветку
- быстрый результат(если болит спина или что-то там еще..)
- все таки силовой подход, ядерный, правильно, поэтому любые отклонения гораздо опаснее, чем при любой другой йоге - эффективность равнозначна опасности.
- понятность идей и выполнения даже непрофессионалам(то есть не надо изучать досконально строение тела, чтобы делать хорошо)
\пожалуй, достаточно:))
свернуть ветку
свернуть ветку
Граждане не пугайтесь, в основном принципе системы заложена максимальная безопасность, "ядерность" эффекта никак не зависит от вашего риска... то есть Вы абсолютно ничем не рискуете (если конечно не рискнете встать на голову или на уши, когда все делают бакасану))), а результат на лицо!))
свернуть ветку
а, конечно, сами инструкторы и система своидт этот риск к минимуму - все хорошо!))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку