Молча ли, Вы выполняете упражнения???

стараюсь только дышать правильно)))

Смотря когда, на последних разах бывает пыхчу, а так стараюсь молча:)
+1 Алексею Конюшкову

Стараюсь молчать, соблюдать дыхание.
Алексей Конюшков а еще бывает, что в то время когда ты делаешь кто-нибудь обязательно что-нибудь такое отмочит, что потом долго еще делать ничего под ржачь не сможешь.

это вообще подстава да, и срывается подход, думаешь тока чтоб смочь поставить штангу на стойку

Последний повтор на последних подходах Полный вдох и на выдохе СУКААА! и поперло!

стараюсь соблюдать дыхание!но порой ,когда силы на исходе эмоции так и прут.... там и орешь и пыхтишь и крехтишь и че только не сделаешь,чтоб хоть как-нибудь легче стало))))