31 комментарий
avatar
80 как то выжал))
avatar
Установил новый рекорд, сегодня выжал 85кг. 3 раза:)
avatar
ееее... я уже 130)))
я мууужииииккк......
чет вы слабовато)
avatar
Зачем обманываешь людей Леся?
avatar
ты что это же правда....ты посмотри в эти милые глазки разве они могут тебе врать)
avatar
Да, глазки милые с этим не поспоришь:)
avatar
еее))..спасиб Нитка**
avatar
Потом покажешь как ты 130жмешь:)
avatar
хех....без проблем))
avatar
130 жму жму жму..все нажала))
avatar
ВЫжала! Так правельнее будет
avatar
110X2 раза , свой вес 75-77 кг. за весом штанги не гонюсь, в ББ это не важно
avatar
90кг недавно выжал, я тоже не гонюсь, но все же интересно ведь рекорды ставить)
avatar
Да уж это верно)))
avatar
никита, сколько твой вес?
avatar
75, а что?
avatar
да не интересно просто,если тебе интересно сколько ты должен жать на разряд с твоим весом посмотри у меня таблицу на стене
avatar
Хороший результат жима на 3-4 раза, это полтора собственного веса, то есть человек с весом 80кг должен жать 120кг
avatar
может быть и так!
avatar
115 на раз,вес 67

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.