Влад, это очень долго, а вот при помощи этого питания быстрее набираешь мышечную массу, вреда здоровью нет, ну если 0,00001%, вот протеин это чистый белок, от одной порции организм получит сколько белка, сколько ты за неделю питаясь курицей:) аминокислоты- меньше устаешь во время тренеровки +энергия, креатин=сухая мышечная масса+быстрое восстановление:)
"от одной порции организм получит сколько белка, сколько ты за неделю питаясь курицей" зачем нагружать свой организм этой дрянью?(+ денежные затраты)
Занимаюсь для себя, не для того, чтобы хвастаться, не уебать кому-нибудь, а для себя! это мое личное мнение.. В качалку не хожу. Турников на улице хватает!
Протеин нужно есть только тому кто хочет набрать вес!а остальным это не обязательно!но белков столько сколько в протеине нигде не найдете!ну конечно у кого отличное питание,те кто едят все(мясо,рыбу и короче все остальное)тому конечно можно и без протеинов обойтись!ну решайте сами!вообще бодибилдинг это дорогой вид спорта!!
Я считаю, что тот, кто занимается спортом должен поддерживать свой организм! Спортсменам даже витаминов больше нужно!!! А протеин можно и на диете есть! Столько белка, что на неделю хватило, в порции конечно нет...это глупости! А глютамин хорошая вещь! Не путайте спортивное питание и аноболические стероиды!!! Креатин, например просто необходим возрастным атлетам. Протеин очень хорошо идет на диете(здоровое питание). Не каждый зарабатывает столько, чтобы каждый день есть куриную грудку или вареную рыбку (и не один раз в день!). короче, я только ЗА. И считаю, что те кто против, просто не особо хотят вникать в слысл и действие спортивных добавок
Никита ... Cri$tiaNo RoN@Ldo... Кузнецов 6 ноя 2010 в 11:56 Отрицательно отношусь к стероидам! Никто не говорил, да? Я ничего плохого сказать на хочу, честно! Я прекрасно поняла твою сторону, Никита.
не против всего этого...но сам приеимать не буду)протеины или аминокислоты можно,а стероиды и анаболы мне не нужны...не гонюсь за очень большими результатами))
Ребят, принимать можно все, кроме наркоты, на счет протеина и вообще спортивного питания употреблять могут все, даже дети. А на счет химии, конечно кто то думает что это вредит здоровью, ну скажу честно да вредит в больших дозах, но без химии нормального веса и силовухи не достич, меня поймут те кто занимается силовыми видами спорта. Так что я конечно отношусь положительно к спортивному питанию и запрещенным препаратам.
Не жрите всю эту хрень- это не естественно. Попробуйте употреблять по больше борща с мясом и обязательно овсянку, все это употреблять регулярно и чем больше тем лучше,результат будет исключительно изумитеяный ну только если при этом посещать спорт- зал...
Противоестественно потреблять белки, коим является протеин по сути? И сколько нужно выхлебать борща, чтобы получить суточную норму креатина и аминокислот? Тогда и витамины-это тоже противоестественно Я не против вашего мнения, но на овсянке не потягаешь веса!
Лично в моем спорте чтобы правильно развиваться, кушать 6 раз в день и съедать примерно 2 курицы, около десятка яиц, литр молока и 5 литров воды кучу фруктов и овощей(все это по часам расписано). ну и там лакомиться шоколадками, орешками в умеренных количествах...
Че кто-нить из вас так сможет??? Я за спорт пит, потому что оно во первых абсолютно безвредное, во вторых даже полезное. Не каждому под силу столько кушать, поэтому на помощь приходит спортпит. Только все это конечно-же должно быть дорогим и качественным!
зачем нагружать свой организм этой дрянью?(+ денежные затраты)
Занимаюсь для себя, не для того, чтобы хвастаться, не уебать кому-нибудь, а для себя! это мое личное мнение..
В качалку не хожу. Турников на улице хватает!
"Ну каждый думает по свойму"
полностью согласен!
А протеин можно и на диете есть! Столько белка, что на неделю хватило, в порции конечно нет...это глупости!
А глютамин хорошая вещь!
Не путайте спортивное питание и аноболические стероиды!!!
Креатин, например просто необходим возрастным атлетам. Протеин очень хорошо идет на диете(здоровое питание). Не каждый зарабатывает столько, чтобы каждый день есть куриную грудку или вареную рыбку (и не один раз в день!).
короче, я только ЗА. И считаю, что те кто против, просто не особо хотят вникать в слысл и действие спортивных добавок
6 ноя 2010 в 11:56
Отрицательно отношусь к стероидам!
Никто не говорил, да? Я ничего плохого сказать на хочу, честно! Я прекрасно поняла твою сторону, Никита.
Тогда и витамины-это тоже противоестественно
Я не против вашего мнения, но на овсянке не потягаешь веса!
Че кто-нить из вас так сможет??? Я за спорт пит, потому что оно во первых абсолютно безвредное, во вторых даже полезное. Не каждому под силу столько кушать, поэтому на помощь приходит спортпит. Только все это конечно-же должно быть дорогим и качественным!