Скажите, а вот в расписании увас написано ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ: ПН, СР, ПТ - 17.00. 18.00, 20.00. Это значит в понедельник - занятия бывают в 17, 18 и 20 или тут часы соответствуют дням?
Девочки, извините что долго не отвечала. Теперь по порядку. Восточные танцы проходят 3 дня в неделю : понедельник, среда, пятница в 17.00, 18.00 и 20,00. Занятия длятся 1 час. Можете приходить в любое из этого времени.
Теперь про йогу: вторник и четверг в 18.00 - йога Айенгара. Занятие длится 1,5 часа. Для тех кто не знает: йога Айенгара детально прорабатывает каждую асану, хорошо подходит как для новичков так и для продолжающих. Если вы никогда раньше не занимались йогой лучше начните с Айенгары, освоив техникку вы легко освоите другие направления йоги. Стоимость: 8 занятий -1200 рублей, разовое посещение 160 рублей.
Тренажерный зал при покупке абонемента на любые групповые занятия - бесплатно. А если отдельно - 650 рублей месяц + 200 рублей программа (составляется индивидуально и добровольно) Посещение безлимитное по времени неограниченно все 7 дней в неделю мы работаем.
Мне нравиться стриппластика! ПН, СР, ПТ - 11.00? Эти занятия днем при покупке абонемента идут дешевле, чем вечерние или одинаково? Также интересует, это клубная стриппластика Go Go или обычная?
Занятия и днем и вечером идут по одной цене, так как вы можете посещать и утренние и вечерние группы. Стриппластика утром индивидуальная, по вашему желанию. А на Go - Go есть отдельные курсы.
Если Вы никогда не занимались и серьезно настроены освоить йогические практики - советуем Айенгару. В основе детальная проработка каждой асаны. Ее освоите и любой другой йогой будет заниматься легче, так как с правильной техникой выполнения асан будете уже знакомы.. А результат не загорами - хорошая осанка, подтянутые мышцы, бодрое настроения и внутренняя гармония.
Для коррекции лучше выбирать аэробные направления. Кстати, с 1 октября - новинка: экспресс-фитнесс! Усиленная интервальная тренировка, сжигает максимум калорий, очень хорошо худеть с такой программой.
Выбираем лучшую программу для коррекции фигуры!
Восточные танцы проходят 3 дня в неделю : понедельник, среда, пятница в 17.00, 18.00 и 20,00. Занятия длятся 1 час. Можете приходить в любое из этого времени.
Теперь про йогу: вторник и четверг в 18.00 - йога Айенгара. Занятие длится 1,5 часа. Для тех кто не знает: йога Айенгара детально прорабатывает каждую асану, хорошо подходит как для новичков так и для продолжающих. Если вы никогда раньше не занимались йогой лучше начните с Айенгары, освоив техникку вы легко освоите другие направления йоги. Стоимость: 8 занятий -1200 рублей, разовое посещение 160 рублей.
Тренажерный зал при покупке абонемента на любые групповые занятия - бесплатно. А если отдельно - 650 рублей месяц + 200 рублей программа (составляется индивидуально и добровольно) Посещение безлимитное по времени неограниченно все 7 дней в неделю мы работаем.
каков результат?
А результат не загорами - хорошая осанка, подтянутые мышцы, бодрое настроения и внутренняя гармония.