14 комментариев
avatar
мне 17 лет, 65кг вес занимаюсь 2 месяца, до начала тренировок телосложение было чуть ниже среднего, сразу брал 40, сейчас максимум 85, рабочий вес 75, вес - 73
avatar
работаю с 100-110 , макс 120-130, вешу 107 кг.
avatar
Рабочий вес 90-100,максимум 110-120,вес 87кг.
avatar
Мне 16 лет. вес 75. Занимаюсь 3 мес , до того как начал заниматся тело -сложение было плохое много избыточного веса было. Брал 40 сейчас максимум 82,5. Рабочий вес 67,5
avatar
роб - 100
макс - 135
мой вес 80
avatar
мне, не скажу сколько, но вес 57. занимаюсь недолго, максим. вес лежа 35.))
avatar
ну тоже умничка и похвально как для девушки :)
avatar
спасибо)) это только начало))
avatar
Рабочий вес 80-95. Максимальный 120!
avatar
Категория 47,5, лучший жим 47,5, пока что
avatar
14 лет занимаюсь 2 месяца макс вес 40 кг вес 64
avatar
Мне 15 лет занимаюсь 1 неделю, мой вес 60 тягаю 70 кило 15 раз
avatar
Мне 16 лет, вес 73 кг, занимаюсь около 9 месяцев, по началу жал около 50 кг. максимальный вес 85 кг на один-3 раза, работаю по схеме с рабочим весом 70 кг, стараюсь улучшить силовые показатели!
avatar
20 лет
вес 74 кг
робочий 80 - 90кг
Максимальний вес который выжимал 102.5 кг

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.