Лично я пробывал Optimum Nutrition Serious Mass 5455 г , по 1-2 мерных ложки как в инструкции... реально за 2-3 месяца набрал 7-10 кг... я выпил 2 пакета по 5,4 + пил аминки Universal Nutrition Glutamine Capsules 50.капс. , до него веил 92 а теперь вешу 101-102... Делитесь что Вы пробывали и какие у Вас были результаты....
Владислав Нижинский Mega Gainer 3100. Ето какая фирма?? Для гейнера ето оч и оч мало 35 грм 2 раза в день, нужно минимум 3 , темболие для твоего веса нада порцыи больше))
Я пил Мегамасс Вейдеровский 4 кг схавал по 3 раза в день пил, вообще ничего не ощютил, розочяровался я в Вейдере ( Сейчас начал пить Аминки жидкие фирмы Scitec Мне оч нравятся, вовремя треньки чувствую себя супер и вкус класный, посмотрим как мышцы отреагируют ) Еще мне оч нравится Трибулус, Сил реально дает впоряде + их ватает не только на тренировки но и на девушек )))
Amino Liquid 30. 1000 ml Очень приятная и эффективная добавка, энергия, сила, восстановление.... все на высоком уровне, и вкус очень приятный, действует практически моментально, советую!
Bio Tech 100% Creatine Monohydrate - Один из криатинов который не вызывает привыкания по сравнению с другими марками, приятие чувства и хороший результат во время его прийома, советую! Цена ОЧЕНЬ хорошая!
1.Гейнер Bio Tech 4кг Употреблял безсистемно Набрал в тот период около 5кг Эффект полностью оправдал ожидания
2.Гейнер Вансинтон 3кг Согласно инструкции Не понравился вкус и плохая ростворимость.Мне не подходит.
3. Гейнер Power Man 1.5 кг Согласно инструкции Вкусно было ))
4.Креатин-транспортная система Bio Tech 1кг До и после тренировки Перло
5.Креатин-моногидрат от Universal 300гр. По 5 гр. до и после тренировки Рабочий
6.Horse Power от Ultimate Nutrition 1кг До и после тренировки + порция утром Перло нипадеццки ))Сила и выносливость шкалили) Реально рабочая штука!! Розгоняет организм на максимум) Рекомендую перед соревнованиями .
7. HALO от Muscle Tech 1кг Согласно инструкции Ни с чем не сравнимый эффект. Прогресс ощущался во всех сферах.
8. Amino 2002 от Ultimate Nutrition 330 tbs. по 3 таблетки 3 раза в день На мне работали отлично.
9. Amino 2222 от Optimum Nutrition 1000 ml Согласно инструкции Качественное топливо для прогрессирующей мускулатуры. Рабочий.
10.Козеиновый протеин Фортоген 1кг 1порция перед сном Пробую сейчас. На вкус точь в точь как Power Man.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Делитесь что Вы пробывали и какие у Вас были результаты....
2) 35 гр. два раза в день
3) Эффекта особо не увидел, наверное мне не подходит.
2.1)Optimum Nutrition Opti-Vites
2) одну капсулу в день
3) Действие от витамин не очень заметно =))).
3.1)Dymatize Creatine
2) 5гр. до тренировки, 5 гр. после
3) Нормально пер.
4.1)SCITEC Creatine 100
2) 5гр. до тренировки, 5 гр. после
3) только начал пить.
Применение: 2 - 4 таблетки в день (в зависимости от веса тела)
доволен
BioTech L-Carnitine
15мл перед тренеровкой
ето чудо припарат для сушки
IronMaxx Carnitin Pro Liquid
15-20 мл перед тренеровкой
тестируем))))
BioTech 100% Creatine Monohydrate
чайная ложка до и после тренировки
Хорошый креатин
Dymatize Nutrition Creatine Monohydrate
пробуем
Ultimate Nutrition Kre-Alkalyn
Принимайте 1-2 капс утром и перед тренировкой
Гамно, непризнаю креатин в капсулах,ефект=0
BioTech Milk and Egg Protein
1 – 2 раза в день при нормальном питании
принцепи продукт хорошый
Для гейнера ето оч и оч мало 35 грм 2 раза в день, нужно минимум 3 , темболие для твоего веса нада порцыи больше))
Еще мне оч нравится Трибулус, Сил реально дает впоряде + их ватает не только на тренировки но и на девушек )))
Bio Tech 100% Creatine Monohydrate - Один из криатинов который не вызывает привыкания по сравнению с другими марками, приятие чувства и хороший результат во время его прийома, советую! Цена ОЧЕНЬ хорошая!
Употреблял безсистемно
Набрал в тот период около 5кг
Эффект полностью оправдал ожидания
2.Гейнер Вансинтон 3кг
Согласно инструкции
Не понравился вкус и плохая ростворимость.Мне не подходит.
3. Гейнер Power Man 1.5 кг
Согласно инструкции
Вкусно было ))
4.Креатин-транспортная система Bio Tech 1кг
До и после тренировки
Перло
5.Креатин-моногидрат от Universal 300гр.
По 5 гр. до и после тренировки
Рабочий
6.Horse Power от Ultimate Nutrition 1кг
До и после тренировки + порция утром
Перло нипадеццки ))Сила и выносливость шкалили) Реально рабочая штука!! Розгоняет организм на максимум) Рекомендую перед соревнованиями .
7. HALO от Muscle Tech 1кг
Согласно инструкции
Ни с чем не сравнимый эффект. Прогресс ощущался во всех сферах.
8. Amino 2002 от Ultimate Nutrition 330 tbs.
по 3 таблетки 3 раза в день
На мне работали отлично.
9. Amino 2222 от Optimum Nutrition 1000 ml
Согласно инструкции
Качественное топливо для прогрессирующей мускулатуры. Рабочий.
10.Козеиновый протеин Фортоген 1кг
1порция перед сном
Пробую сейчас. На вкус точь в точь как Power Man.