Этнические барабаны
Есть такой пласт в жизни – этнические барабаны. Сюда можно отнести дарбуку (арабско-египетская традиция), джембе (африканская традиция), бонги, конги (латинская традиция) и много-много других стучащих, шурашащих инструментов разных народов мира. С одной стороны, это вроде простые музыкальные перкуссионные инструменты, но с другой - почти любой человек хоть раз поигравший на этнических барабанах проникается ритмом. Может быть связано это с тем, что барабан очень древний инструмент и память о нем сидит где-то глубоко у нас в подсознании, может с тем, что ритм барабана перекликается с нашим сердцем.Тема для тех кому интересны этнические барабаны, барабаны на которых играют руками, так сказать по следам прошедшего семинара.
Всем кому интересно - спрашивайте, отвечу!
Намечается открытие постоянных занятий по игре на дарбуке при студии Ганеша.
Записывайтесь здесь же.
http://www.youtube.com/watch?v=HC7K7-8xwwQ
Все начинается с того, что мы вместе садимся в круг. Лица некоторых еще напряжены, Вы не знаете, чего ожидать. У Вас в руках барабан, это как пульт управления своим состоянием, как лодка для путешествий в другие миры. Еще несколько приготовлений, покашливание, голос инструктора… И первый ритм сотрясает пространство вокруг нас. Все ожило, стало подвижным, окружающий мир сразу стал другим, более реальным, насыщенным. Вы как будто проснулись, вышли из забытья, в наших лицах засияла улыбка…
Игра на барабанах – это просто магия. Здесь мы общаемся, отдыхаем и получаем вдохновение. Для этой практики Вам не нужно быть музыкантом, Вы даже можете участвовать, если никогда не держали барабан в руках. За Вас будут говорить древние инстинкты и все получится само собой.
В этом есть что-то первобытное, ведь барабаны были первым музыкальным инструментом, когда люди только научились стучать. Поэтому при звуках барабана нам представляются ритуальные пляски, шаманы, древние ритмы.
Всевозможные ритмы составляют основу нашей жизни. Это ритм биения сердца, ритм дыхания. Это приливы и отливы, смена дня и ночи, ритм Вселенной. Звуковая волна и свет, все, что мы видим и слышим, состоит из ритмов. Барабан является одним из символов творения, где натянутая кожа (мембрана) обозначает женское начало, рождающее звуковые волны Вселенной, при прикосновении к ней начала мужского.
Играя на барабане, мы уже не просто пассивные слушатели, мы становимся непосредственными участниками и творцами ритма, который преображает окружающее пространство. Поэтому, с помощью практики барабанов, мы действительно можем изменить ситуацию, создать свой собственный мир.
Ритм, который растворяет барьеры
Воздействие барабанов велико не только на психику человека, но и на физиологические функции. Барабанный ритм восстанавливает работу сердца и приводит в порядок кровеносную систему, улучшает защитные силы организма. Многочисленные научные исследования статистически доказывают, что одна часовая групповая сессия игры на барабанах приводит к увеличению активности клеточных иммунных компонентов, ответственных за поиск и разрушение вирусов и канцерогенных клеток.
В наш век постоянной суеты и беготни, когда даже нет ни времени, ни возможности просто остановиться и подумать "а зачем нам все это, впрочем, нужно?", человек оторван от природы, от естественности и живет только техногенными ритмами, которые оказывают непоправимое воздействие на здоровье и психическое состояние. Отсюда многочисленные стрессы со всеми вытекающими последствиями.
То, что знали древние, и о чем забыл современный человек, теперь доказывается научными исследованиями. Речь идет о целительном воздействии ритмов, и в частности, барабанных ритмов на физическое и душевное состояние человека. Ритмы помогают снять эмоциональное напряжение, “разрядиться”, а также сконцентрироваться на “здесь и сейчас”, что используется в терапевтических целях для лечения стрессов и многих серьезных заболеваний.
Игра на ударных оказывает положительное воздействие сразу по нескольким направлениям: она может как зарядить энергией, так и расслабить. Она может создавать бодрое, даже игривое настроение или дать выход стрессу и гневу. Она может помочь найти выход из социальной изоляции и создать позитивные отношения.
Установлено, что в моменты хорошего настроения, наш мозг вырабатывает альфа-волны, которые способствуют расслаблению, снятию стресса. Такие волны вырабатываются в несколько раз интенсивнее уже после 20-ти минут игры на барабанах.
Ведь здесь, человек концентрирует внимание только на ударах, на звуке, на ритмах, выкидывая из головы все тревожащие его мысли. Концентрация на настоящем моменте, общая атмосфера единства, повторяющиеся полутрансовые ритмы – все это помогает расслабиться человеку, которому в принципе расслабиться очень трудно. При этом для игры на барабане не требуется специального образования, это может делать любой вне зависимости от возраста, образования, профессии, национальной принадлежности.
Легенда северо-американских индейцев племени Атоми гласит: Когда 8 тысяч барабанщиков соберутся вместе и застучат в там-тамы, пульс Планеты гармонизируется, и народы Земли будут жить в мире и согласии.
Дух барабана растворяет языковые и культурные барьеры между людьми, сохраняет гармонию и здоровье в повседневной жизни. Поэтому практика игры на барабанах великолепно сглаживает семейные взаимоотношения, помогает найти взаимопонимание в личной жизни. Здесь мы общаемся не посредством слов, а посредством ритма.
Игра на барабанах в группе в течение определенного периода времени помогает человеку вернуть чувство единства с окружающими, т.к. постоянный повтор одних и тех же ритмов не только вводит в состояние легкого транса, но и заставляет всех членов группы подстраиваться друг под друга, что объединяет не столько на физическом уровне, сколько на ментальном и эмоциональном. К тому же, как уже было сказано выше, играть на барабане может любой, поэтому это дает возможность “совместить” порой “несовместимых” людей, сделать их терпимее друг к другу.
В заключение хочется лишь еще раз подчеркнуть, что все вышеописанные научные исследования и открытия являются лишь подтверждением того, что знали древние без науки: барабанные ритмы обладают магической силой, способной воодушевлять людей, настраивать их на лучшее, возвращать веру в себя, также как и излечивать многие болезни. Современная наука находится лишь на полпути к этому знанию.