Самые базовые вещи

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Самые базовые вещиРасскажите, пожалуйста, какие вещи по ощущениям уже настолько хорошо знакомы, что у вас они стабильно получаются и вы можете показывать их другим, не боясь за последствия.
7 комментариев
avatar
Стоять на коленках, и еще, самое завидное, конечно же - стойка на ногах!!!
avatar
Ты, кстати, жива после вчерашнего?
avatar
Тык да, ничего не болит, а аморфная я была из-за массажа:)
avatar
Круто. Тогда все-таки ответь что-нибудь по существу.
avatar
Ну, по существу - ласточки и стояние на коленях, в отдельных случаях флажок.
avatar
— Разучилась пить молодежь, — сказал Атос, глядя на него с сожалением, — а ведь этот еще из лучших!
avatar
Пф! Я просто патологически скромна!
Ну можно еще обратные планки всякие, размещения центра тяжести...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.