Девушки посоветуйте хорошую диету. Появилось желание скинуть пару килограмм , перечитала большое количество рекомендаций , но обычно или блюда смотреть не возможно, а не то что есть или времени немеряно надо . Читала много позитивных отзывов о персональном подборе диет на портале http://weightloss.faqforum.org/dieta/ Кто-нибудь из вас пользовался такими услугами и если пользовались то какой итог по длительности диеты и килограммах
Кто какие предпочитает?
country life - multi 100)