Жим,Становая ,Приседы!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Жим Становая  ПриседыУ кого какие результаты в этих упр ... ?мне 14 лет ...Жим 70...Становая 70...Приседы ..60...указываем возраст ...
23 комментария
avatar
мне 18! жим 100! стан 90! присед 115!
avatar
мне 19, мой вес 60кг жим 90. становая 75. присед 80
avatar
Мне 25! Жим 160кг! Становая 210кг! Присед 180кг
avatar
18 лет, вес 105... Тупа впадла что-то делать :D
avatar
Mne 20 let, delayu 120kg Жим, 150kg Становая, 160kg Присед
avatar
о уже приседы 75 в 5 воторениях....
avatar
мне 31,вес 80,жим 120,становая 180,присед 180.
а ващще я для здоровья,не для спорта.когда мне 21 год был,вес 72,жим 115,становая 170,присед 170.а потом я 9 лет не занимался,а как день 31 летия исполнился я 65 весил,еле 12 раз подтягивался.а через 6 месяцев 84 кг весил.а ща к лету решил подрельефиться))поэтому 80 кг.вешу ща.
avatar
24 года, вес 72кг, рост 176см, жим 60кг, Становая 75кг, Присед 75кг
начал заниматься полтора месяца назад
avatar
14 лет, 70кг жим, становую делать впадлу, приседания 90
avatar
15 лет, 80кг жим, 120 станавая, пресид 140
avatar
19 лет, вес 75, жим 90, что такое становая не знаю
avatar
Уже становая 105 на раз, приседания 110 на раз, жим 75
avatar
130 присед, 120 становая
avatar
Ето на раз,или рабочий???
avatar
http://vkontakte.ru/club9754407 фарм группа, большое разноборазие стероидов и нетолько, НИЗКИЕ ЦЕННЫ, оптовикам приличные скидки!
avatar
Никогда не пользовался стероидами и не собираюсь!
avatar
Сергей Лавендович, если ты у меня спрашивал то это на раз. А проходку буду на следующей неделе делаеть:) а рабочий у меня 110 становая и 120 присед
avatar
Мне 15, жим 70, станов 80 приседания 60
avatar
мне 16 жым 82,становая 140,присидания 90)
avatar
не пойму почему почти у всех вас становая меньше за присяд и жим????))))
avatar
мне 21 мой вес 82кг. жим лежа 125кг три раза. стоя на грудь 135кг без рывка с рывком 140!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.