Употребляете ли Вы спортивное питание

Что называют спортивным питанием? БиоХимию?
Для настоящего спортсмена любая пища - Спортивное питание=) по-моему

<Андрюшка [A/7pe/\b] Раш 25 сен 2008 в 16:33
Что называют спортивным питанием? БиоХимию?
Для настоящего спортсмена любая пища - Спортивное питание=) по-моему>

Ты хоть понимаешь значение слова "Биохимия"?
Я подразумеваю под спортивным питанием именно БАДы.

БИОлогически активные добавки.
Как и в случае с протеиновым коктелем, белки и аминокислоты... Они необходимы человеку! Но организм усваивает совсем крохотный % их из коктеля, естесно во много раз больший чем мы получаем из пищи. Проблема состоит в том, что организм перестает усваивать витамины которые находятся в повседневной пище.
И думаю не стоит приучать свой организм к БАДам.

То что не нужно приучать с этим согласен, но когда с обычной пищей не хватает питательных веществ, то можно и нужно восполнять запасы БАДами.

Откуда у тебя информация о том, на сколько усваивается белок из коктейлей? Можешь поподробней рассказать)))

я не употребляю ведь от протеина пиписька не стоит