Супертренинг Фитнес и бодибилдинг 21 июня 2012, 11:14 Кто-нибудь занимался по "супертренингу" (Ментсер)? Если да, то какие результаты?
Ты знаком со статьей Вадима Протасенко "Супертренинг без заблуждений"
Очень интересный материал, особенно для того кто не по наслышке знаком с высокоинтенсивным тренингом.