А какой у вас результат в жиме лежа?

Фитнес и бодибилдинг 16 сентября 2014, 22:29

Жим лежа - самое любимое упражнение для многих. А какой у Вас результат в жиме? И как быстро Вы этого добились?

21 комментарий

Я 100.

100кг на раз,при моем весе 59кг.занимаюсь я около 6 лет,но особо не упорствую,так для поддержания формы.

Результат-100кг,занимаюсь 1год,для себя.Вес-70кг.

50 кг занимаюсь 4 месяца

120 кг....заниматься начал недели 3 назад (тяж атлетика) , до этого МС по боксу в тяж весе

80кг!

80кг, я думаю для 15 лет это нормально?)при весе 65 кг и ростов 188 )

140 на 2 раза,145 неидет,занимаюсь самбо с 7лет мс,в жизни всего раз 5в тренажерном зале был...вес 75кг

Владислав Чернавин
а чо у тя недовес та такой при росте 188 ты должен кг 75 мин весить?

90 на раз. Вес 67

80кг, при весе 60кг и при росте 174см!!!

100 кг , 1,5 года занимаюсь) вес 73 кг, рост 186см !

Саня *~+~{۞ПаТрИоТ۞}~+~* Толкачев
да я знаю что не довес,но я не сильно худой!подростковый возраст...поэту никто неможет судить сколько я должен весить...я ем много а толку никакого)

ага мля )) ухаха посмотрел половину пацанов и они по 100 кг берут) ну тогда я 200 должен брать))))

Занимаюсь всего лишь 2месяца!мой вес 65кг,а вот рост 180см.жму 85кг.это нормально?

90кг. На один раз при весе 64, и росте 168, и возрасте 15лет. Занимаюсь 8месяцев.

47 кг!4 подхода по 9 раз!Мой вес 59 кг!

160 кг выжму на раз а так рабочий 120

110

присоединяйтесь, большие дядьки) http://vkontakte.ru/club28120461

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.