Кв та наша краса
Пишть як можна покращити зовншнй вигляд за допомогою найкорисншого фрукту - КВ. наприклад, косметологчн маски для обличчя, маски для волосся, спецальн дти та багато всього
Пишть як можна покращити зовншнй вигляд за допомогою найкорисншого фрукту - КВ. наприклад, косметологчн маски для обличчя, маски для волосся, спецальн дти та багато всього
Оказывается, в киви содержится масса энзимов, ускоряющих сжигание
жиров и способствующих образованию укрепляющих волокон коллагена (как и в
папайе, ананасе и фенхеле). Прямой связи между этим фактом и снижением
веса нет, но если вы мечтаете о стройной фигуре, вам просто необходимо
обратить внимание на этот замечательный фрукт.
Потому что если даже забыть о сжигании жира, киви однозначно можно отнести к диетическим продуктам.
Во-первых, в этом фрукте содержится очень много грубой растительной
клетчатки, а, во-вторых, сахара в нем намного меньше, чем в большинстве
фруктов.
Если вы одержимы идеей снижения веса, то можете с чистой совестью и без
ущерба для фигуры съедать по несколько киви в день. Делать это (как и в
случае с другими фруктами) нужно не менее, чем за 30 мин до основной еды
или использовать в виде перекуса.
Впрочем, с помощью киви вы можете устроить себе прекрасный разгрузочный
день. Разумеется, если вы не страдаете болезнями желудка (киви все-таки
довольно кислый фрукт!). Для этого вам понадобится примерно 1 кг киви, который нужно съесть в 4-5 приемов.
Например, в качестве увлажняющей маски, рекомендуют смешать
измельченную мякоть киви с 2-мя столовыми ложками нежирного творога.
Нанести на кожу лица и шеи на 15-20 минут, после чего смыть маску теплой
водой. Считается, что подобная маска из киви, особенно полезны для нашей кожи зимой, так как обладают великолепным увлажняющим и омолаживающим действием.
В случае если вы хотите получить питательный состав маски, то
возьмите очищенный плод киви разомните его с половиной банана, добавьте
пару ложек натурального йогурта – питательная маска из киви готова. Наносят такую маску на кожу лица минут на 20, после смывают теплой водой.
для этого достаточно нанести минут на 15 растертую в кашицу мякоть киви
на кожу лица. Превосходное отшелушивающее средство.
Из всего выше сказанного следует вывод: фрукт, безусловно, полезен.
Киви является одним из наиболее популярных тропических фруктов. Вкус его мякоти очень приятный, с небольшой кислинкой, немного напоминает землянику.
Киви культивируют уже более 700 лет, а родом это растение из Китая, что и дало ему первое название – «китайский крыжовник». В 1906 году киви завезли в Новую Зеландию, где его начали выращивать, культивировать и вот уже в течение многих лет эта страна является самым крупным экспортером этих сочных тропических плодов. Со временем для лучшей торговли в Новой Зеландии «китайскому крыжовнику» дали другое, более звучное имя – «киви», в честь необычной бескрылой птички, перышки которой очень напоминают коричневые жесткие волоски фрукта. Кстати, ранее у киви было еще одно интересное название – «обезьяний персик», наверное, тоже из-за ассоциаций, но уже со шкуркой обезьян, или, может, некоторые виды этих самых обезьян очень любили кушать эти самые фрукты, точно неизвестно.
Плоды киви очень полезные, они богаты витаминами и минералами. Из витаминов этот плод содержит А, D, С (в 2 раза больше, чем в апельсине; один свежий плод с избытком покрывает суточную потребность в нем взрослого человека), В2, В3, В6, Е, бета-каротин и фолиевую кислоту, из минеральных элементов - калий, магний, фосфор, железо и др. Также мякоть киви содержит фруктовые кислоты, пектины и энзимы. Все это делает их чрезвычайно полезными.
Плоды киви на протяжении многих лет применялись в традиционной китайской медицине для улучшения работы желудка, профилактики образования камней в почках, для улучшения самочувствия, снятия повышенной нервной возбудимости, предупреждения преждевременного появления седых волос.
Изучение плодов киви дало невероятные результаты. Оказалось, что они обладают способностью сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов. Эффект появляется уже на 28 день употребления 2-3 плодов в сутки. За этот период на 18% уменьшается риск образования тромбов, а также значительно снижается уровень в крови вредных жирных кислот.
Киви используется в косметических рецептурах из-за своей способности оказывать положительное влияние на обменные процессы в коже: высокое содержание магнезии оказывает антистрессовое воздействие на нее. Экстракт киви обладает освежающими и тонизирующими свойствами, способствует укреплению и выравниванию кожи. Кроме того дает легкий отбеливающий эффект. Высокая концентрация аминокислот и фруктовых кислот укрепляет кожу и разглаживает мелкие морщины, устраняет неровности - последствия акне и воспалений. После применения экстракта киви кожа приобретает упругость, становится гладкой и приобретает здоровый блеск.
Также этот дар природы обладает противоопухолевым, антиоксидантным и антимутагенным действиями, улучшает усваиваемость организмом белка и повышает физическую работоспособность.
2. ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА
Разомните половинку банана и 1 плод киви средней величины, хорошенько перемешайте массу. Для усиления смягчающего эффекта добавьте 2 столовые ложки натурального йогурта. Нанесите маску на предварительно очищенное лицо. Смойте теплой водой через 15-20 минут. Протрите лицо лосьоном.
Примечание: обязательно протестируйте свою кожу на чувствительность! Нанесите кашицу из киви на зону за мочкой уха и оставьте высыхать. Если никаких неприятных ощущений не появилось, кожа не покраснела — все прекрасно, киви вам подходит!