SPA-комплекс

Финская сауна
Финская сауна улучшает кровоснабжение кожи, и дает положительный косметический эффект без всякой аллергии, в отличие от многих косметических средств. Положительное влияние на кожу сауна может оказывать даже при заболеваниях: псориазе, крапивнице, экземе, фурункулезе, акне, незаживающих рубцах и ранах.
Полезной для здоровья финскую сауну делает оптимальное соотношение влажности и температуры. Температура в финской сауне может быть очень высокой – до 100°C, зато влажность всего около 15%.
Оздоровительный эффект также объясняется тем, что горячий воздух, который мы вдыхаем, стимулирует снабжение кровью слизистых оболочек дыхательных путей, и возбуждает их клетки. Сильный разогрев тела улучшает и ускоряет обменные процессы – этим объясняется и благотворное влияние на кожу.
В результате посещения финской сауны не только удаляется множество токсинов и шлаков. Наши легкие начинают работать интенсивнее, сердце активнее перекачивает кровь, стимулируется кровообращение во всем организме, что положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Пар и тепло воздействуют благотворно на весь организм. Сауна регулирует обмен веществ и нормализует давление. Кроме того, в бане открываются поры и выводятся токсины.
Высокая температура дает возможность Вам расслабиться и распарить все тело. После горячего пара можно прыгнуть в прохладный бассейн, или принять прохладный душ.
Жар вызывает усиленное потоотделение. Это актуально при выводе шлаков и токсинов, накопившихся в организме. Сауна прекрасно снимает физическое напряжение, расслабляя все группы мышц. За один такой поход взрослый человек может потерять до 2 килограммов лишнего веса.
В парной сауны можно находиться не больше 5-10 минут за один заход. Всего допускается до трех заходов в парную. Дышать можно только открытым ртом и, по возможности, не разговаривать. Финская сауна обладает неоспоримыми лечебными свойствами. Она открывает поры, выводит токсины, так угнетающе действующие на наш организм, нормализует давление, что очень важно для людей, которые страдают от этого, она регулирует обмен веществ, и это лишь малый перечень полезных свойств финской сауны.
Сауна - это не только место, где можно оздоровить организм и привести его в тонус, но это и место, где люди любящие спокойный отдых могут отдохнуть и пообщаться.