Сколько раз в неделю вы треннируетесь?
Пишите и голосуйте!Очень интересно узнать,каой количество занятий спортом в неделю будет оптимальным.
Пишите и голосуйте!Очень интересно узнать,каой количество занятий спортом в неделю будет оптимальным.
30 комментариев
- ↓
- 0
от 4 до 5
- ↓
- 0
3-4,ток я гиревик!!!))))
- ↓
- 0
А как вы подбирали,сколько раз для вас нормально заниматься в неделю?
- ↓
- 0
3-4
- ↓
- 0
14 раз в неделю. Каждый день днем и вечером по полтора часа.Но результата пока не сильно видно , начал ходить всего две недели назад.