Женский Бокссамооборона

Бокс перестал быть чисто мужским видом спорта — женский бокс уверенно завоевывает любительские и профессиональные ринги.

Мы приглашаем вас сломать стереотип, что бокс - это только для мужчин, и попробовать себя в нашем клубе бокса.
Помимо общего фитнеса, женский бокс – наиболее эффективный вид тренировки, который помогает побороть типично женские битвы с фигурой. В результате регулярных занятий достаточно быстро формируется пресс, сбрасывается излишний вес, уходят жировые отложения в области бедер и верхней части ног. Фигура выглядит стройной и упругой, но не «накаченной». Регулярная нагрузка на пресс и разработка бедер помогают женщинам лучше подготовиться к материнству.
Прозанимавшись более полугода, вы овладеете основными приемами самообороны. Приемы самообороны в женском боксе более эффективные и быстрее осваиваются, чем в карате, тэквандо, ушу и других восточных единоборствах. В нашем опасном городе, для девушек - это необходимый навык.

Женский бокс в нашем клубе никогда не бывает связан с синяками или разбитыми носами. Для целей фитнеса в женском боксе не обязательно вставать в спарринг, так что женщины уходят из нашего клуба такими же красивыми, как пришли.

Так же как и детский бокс, женские единоборства способствуют снижению агрессивности, развивают координацию и быстроту реакции. Женский и детский бокс открывает широкие перспективы и для серьезных спортивных достижений. Доказано, что в силу особенностей организма женщины лучше обучаемы нанесению сложных ударов,— это подтвердит любой тренер по боксу.

В клубе » мы всегда приветствуем девушек — у нас вы можете практиковать классический бокс индивидуально или на групповых тренировках.