Что вы едите на завтрак?

Фитнес и бодибилдинг 7 августа 2012, 09:45

По утрам хочется съесть что-то легкое, сытное и полезное. Поделитесь утренними рецептами?

12 комментариев

Варим овсяную кашку на воде, добавляем изюм и натертое на терке яблоко. Быстро и полезно!!!

Овсяночка любимая!!

Овсянка на воде!!и кружечка чая через пол часа))

ммм, я еще можно кусочки клубники порезать)

Нет ничего лучше ОООгромной чашки кофе с утра.Черного и без сахара! без этого не могу проснуться и начать нормально функционировать...

Я тоже люблю кофе с молоком или мороженым. Но стараюсь ограничивать себя в его употреблении.

а я люблю омлет на завтрак! До обеда голода никакого)

Стакан теплой воды с лимон и медом (бодрит не хуже кофе), овсяночка с фруктами, йогурт, зеленый чай.

Да, я тоже не могу без теплой воды с утра)

Утром, когда постоянно не хватает времени, люблю съесть творог с медом-- вкусно и полезно))

Омлет со шпинатом и чай :)
Или овсянка с яблоком и изюмом.
А сразу после пробуждения - стакан теплой воды, капля меда и лимонного сока :)

Для начала - стакан теплой воды с ложкой меда. Овсянка или гречка с мясом, варенное яйцо и тост с сыром. В заключении чай с имбирем.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.