Фитнес и бодибилдинг → Индивидуальные занятия с инструктором

Индивидуальные занятия проводятся с инструктором в зале или на дому у клиента.
Индивидуальный курс состоит из 10 (по 1 часу) или 8 (по 1,5 часа) занятий по желанию клиента.
Частный курс включает: постановку дыхания, изучение основного комплекса упражнений, изучения ряда дополнительных комплексов на проблемные зоны фигуры, разработку индивидуального комплекса дополнительных упражнений исходя из особенностей фигуры клиента и медицинских показаний.
В начале и в конце курса производятся замеры, выдается памятка всех изученных упражнений и рекомендации к самостоятельны занятиям в печатном виде.