Ваши силовые показатели.

Фитнес и бодибилдинг 15 ноября 2012, 20:13

Сюда можете написать Ваши силовые показатели, дабы потом сравниться с остальными членами группы. Если пошла речь о жиме в 150 кг, то ОБЯЗАТЕЛЬНО скидывать ссылку на свою страничку или на фото, где видно, что Вы способны выжать такой вес. ЧТобы не было скандалов в дальнейшем - достаточно будет соблюдать это правильно. Это не сложно.

6 комментариев

жим - 105 кг
присед 135 кг
тяга - 160 кг

Вес 77 кг Рост 187

Ничего так, для 77 кг-мового парня. Давно занимаешься?

У парня рост большой, а вес маленький. При весе в 87 кг был бы помощнее:)

Я не профи.. Занимаюсь для себя, 1.5 года.
Вес планирую до 83 набрать, больше не надо мне.:)

В 11-м класе с таким ростом вес был 62-65 кг... Щас значительно мощнее)))

красавчик!

Жим 100 на 6 узким
Бицепс - 70 на 3 раза
Брусья - 50 раз

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.