Занятия в выходные дни
После новогодних каникул мы планируем запустить занятия по пилатесу в выходные дни!
Если Вас интересуют эти занятия и Вы хотели бы, чтобы Вас лично оповестили об их начале, просьба отметиться в этой темке - написать какой день вас интересует (суббота или воскресенье) и какое время занятий наиболее оптимально для Вас, а так же оставьте свой контактный телефон (можно в личку)!
Если Вас интересуют эти занятия и Вы хотели бы, чтобы Вас лично оповестили об их начале, просьба отметиться в этой темке - написать какой день вас интересует (суббота или воскресенье) и какое время занятий наиболее оптимально для Вас, а так же оставьте свой контактный телефон (можно в личку)!
8-921-892-95-55
Скажите, а придти может любой желающий?
Как-то надо записыватся?
А совсем чайников берете? о))
На чем-то в принципе была в первый раз, так что полный чайник! :)
Сами занятия понравилось, правда в первый раз было много народу, было неудобно - зал маленький, да и не всегда тренер могла каждому уделить внимание и сказать, что правильно, а что нет, после этого решили разделиться на две группы. Вот сегодня было уже всего 4 человека и было здорово! :)
Не знаю, что по поводу непосредственно пилатеса рассказать... =)
Спросите чего-нить.
Понравилось, что после появляется хотя бы на какое-то время желание ходить с прямой спинкой и лишний раз не напрягать шею и плечи.
После первого занятия несколько дней болели мышцы.