ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР!
Дежурный инструктор в зале и персональный тренер- не одно и то же.Индивидуальные занятия, которые лично с Вами проводит тренер, оплачиваются отдельно.
Нужны эти занятия для контроля правильной техники, личных рекомендаций относительно тренировок с учетом Ваших особенностей(типа сложения, темпов обмена веществ, композиции тела) и целей. В таком случае тренировки становятся гораздо эффективнее.
Вы хотели бы заниматься в удобное для Вас время и получать максимум отдачи от Ваших тренировок?
Вы давно занимаетесь спортом, а результатов все нет?
Вы не любите занятия в группе?
Вы не можете заставить себя пойти в клуб?
ТОГДА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ — ЭТО ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО!
Персональные тренировки это:
составление индивидуальной программы с учетом физиологических особенностей организма и с учетом личных пожеланий;
выбор времени и вида тренировок (танцевальные занятия, единоборства, йога и др.) по Вашему желанию;
повышение мотивации при занятиях фитнесом благодаря индивидуальному сопровождению;
контроль техники выполнения упражнений, правильного дыхания при выполнении упражнений;
помощь в концентрации на тренировке определенных групп мышц и физической работе;
обеспечение высокой эффективности и максимальной пользы тренировок благодаря индивидуальному подходу к тренировочному процессу;
постоянные консультации по питанию, движению и методам релаксации.
Вместе с Вами персональный тренер определит наиболее важные для Вас цели, будь то снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышение выносливости, укрепление мускулатуры, и составит для Вас персональную программу.
Персональные тренировки комфортны и безопасны, так как позволяют свести к минимуму риск получения травм.
Тренируясь с тренером, Вы всегда будете чувствовать, что Вас ждут, в Вас верят, и это не даст Вам возможности перечеркнуть наши совместные благие начинания.
Чтобы записаться на тренировку, вам достаточно лично договориться с любым нашим инструктором, или просто позвоните нам по телефону +7(960)481-82-61, и мы обязательно Вам поможем.