ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ!!! НОВАЯ ГРУППА!! ИДТ НАБОР!!!

Этот гениальный танец формирует красивую фигуру, но при этом принципиально отличается от фитнеса.
Сложные движения танца приучают организм к длительным и разнообразным физическим нагрузкам, причем вместе с выносливостью тело приобретает гибкость и изящество. Этот «ТАНЕЦ ЖИЗНИ» еще именуют танцем радости: при его исполнении ничего нельзя делать через силу, преодолевая себя (как это бывает, например, в аэробике), а только с удовольствием, с нежностью к своей душе и телу.

Великий мусульманский поэт Джаллаладин Руми писал: «Кто знает благодать танца, живет в Боге...»

Этот танец одновременно расслабляет и придает силы, дарит не только эстетическое наслаждение, но и здоровье, и продлевает молодость. Ведь исток всех движений этого танца — это всегда центр тела, место под пупком, известное как центральная чакра, хара. На ней основываются и такие духовные и физические практики, как йога и пилатес.