Будем знакомы!

никогда не думала, что двигаться пластично и вообще изменить походку можно, это вроде как дается изначально, и изменить кроме врачебных вмешательств нельзя! Спасибо за приглашение! Заинтересовали, я схожу!)))))))))))

Привет!! Спасибо за преглашение!! Попробую найти время!! Только вы так далеко находитесь!! Я живу в п. Управленческий. Как к Вам доехать??

Лилия, всегда пожалуйста! ;)

С Управленческого вам подойдет 392 маршрутка.
Если кому-то нужно будет ехать с Мехзавода, то 373, ну или 492 (этот, правда, только с Ракитовского шоссе).
Как вариант: с Поляны, Шапито или М.ш./Сов.Армии - 21м.

p.s. У нас многие люди на машине, в частности есть те, кто живет на пересечении Московское шоссе/Димитрова, а также в Новосемейкино. Поэтому, если что, после занятий подбросить - не проблема ;)

здрасте)). не знаю, приеду или нет, я как-то стесняюсь, но на всякий случай, как к вам приехать из восточного поселка или зубчаниновки?

а я бы приехала, да живу далеко, в волгограде:(((((((

Здрасте, здрасте!

У нас все сначала так говорят - стесняюсь, а потом просто начинают получать удовольствие от того, что двигаются. Возраст разный и подготовка тоже.

Про Восточный поселок ничего не скажу, но из Зубчаниновки можно добраться на 217 и 18 маршрутках.

Здравствуйте! очень меня заинтересовала такая гимнастика, обязательно приду. А можно ли с помощью такой гимнастики подтянуть живот например?

и еще, нужно ли что то брать с собой? коврик например

Татьяна, с собой ничего брать не нужно. По поводу живота Вы можете почитать в Часто задаваемых вопросах: http://vkontakte.ru/page4130824
---
Да, потягиваются, что вполне естественно, ведь нагрузка в первую очередь затрагивает мышечный корсет. При этом не происходит значительного увеличения мышечной массы. ... ... ...

Всем привет! Спасибо за приглашение! Обязательно найду время посетить ваш клуб! Только подскажите пожалуйста как до вас добраться с Металлурга?

Приветик!:) безумно хочу попасть к вам:) будет свободное от работы время-забегу.

Привет! Всем заинтересовавшимся настоятельно рекомендую посетить занятия! Занимаюсь я всего лишь больше месяца, но после каждого посещения чувстствую себя человеком, удивляю коллег непринужденным "сидением" с ровной спинкой, сама в восторге от подтягивающихся мышц и возможностей своего тела! И настроение, как следствие, отличное, тем более, что все занятия проходят в более чем дружественной обстановке! Вооот! Могу только добавить, что главное - начать, а там уж вам точно понравится :))

Танзиля, с Металлурга можно добраться на 89-й маршрутке.

Ириша, забегайте, не стесняйтесь! ;)

Здравствуйте:) Интересная у вас гимнастика, я планирую завтра на занятие придти!

здраствуйте, я с детства мечтаю двигаться красиво, но связи с частыми переездами я потерял гибкость можно ее вернуть не ходя не на какие занятия

Анатолий, позвоните инструктору 97-22-188, она вам ответит.

Доброе время суток ! )))
Подскажите как расшифровывается название этой гиманстики ? Кто автор этой истемы упражнения, и имеет она что-либо общее с йогой ?

Наталья, приносим извинения за задержку с ответом.

"как расшифровывается название этой гимнастики..."
Название гимнастики никак не расшифровывается… (также как не расшифровывается пилатес, калланетика и т.п.)

"..имеет она (гимнастика) что-либо общее с йогой.."
Я не могу полно ответить на Ваш вопрос, так как не знаю, что Вы вкладываете в понятие Йога, что для Вас йога…

Можно говорить о том, что в основу гимнастики, также как йоги и других направлений осознанной работы с телом, положены одни и те же принципы. Поэтому здесь можно говорить не об общности, а о тождественности основных принципов.