Утро вечера мудренее!
Большинство фитнес-клубов делают акцент на вечернее время, поэтому часто записаться в группу, работающую с 18 до 21, достаточно трудно....при этом игнорируются утренние и дневные занятия. А как вы думаете - какое время для активных занятий самое оптимальное? И какое бы время выбрали вы для себя???
Мне например вечер ближе, хотя сейчас трудно говорить, потому что веду и утром и вечером и особой разницы не вижу)
С раннего утра работаю, а вечерком можно и на тренировку сходить)