Утро вечера мудренее!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Утро вечера мудренееБольшинство фитнес-клубов делают акцент на вечернее время, поэтому часто записаться в группу, работающую с 18 до 21, достаточно трудно....при этом игнорируются утренние и дневные занятия. А как вы думаете - какое время для активных занятий самое оптимальное? И какое бы время выбрали вы для себя???
9 комментариев
avatar
Маша, а почему? )))
Мне например вечер ближе, хотя сейчас трудно говорить, потому что веду и утром и вечером и особой разницы не вижу)
avatar
Утро - это клевА!!!! сразу просыпаешься и БОДРЯЧКОМ себя чувствуешь))) было б замечательно, если б еще и душ был в клубе! тады ваще КЛАСС!! ))
avatar
Девчонки, а я вечер люблю))). Идешь с этой нудной сидячей работы на тренировки, позанимаешься 3 часа, и чувствуешь себя на 7 небе от счастья))). Если бы не тренировки, давно бы с ума сошла...
avatar
А я всеми руками и ногами за вечер - часов с 8 до 9 - самое удобное время для работающих до позднего вечера - по ебе знаю))) И целиком согласна с Ксюшей))) Иногда, после работы так устаешь или в таком плохом настроении, что убила бы кого - нить, а приходишь на тренировку, позанимаешься - и сразу мир в розовом цвет и уже любишь всех и так вс змечательно))))
avatar
А есть еще такие , кто любят во время обеденного перерыва попотеть вместо сытного обеда))) И тут конечно душ очень пригодился бы...как потом вторую половину рабочего дня продержаться то ?)))
avatar
я люблю по вечерам - и бодрит, и спишь потом хорошо, а после утренних тренировок как-то устаешь, может быть, с непривычки
avatar
Виктория, возможно слишком рано занимаетесь? Некоторым очень легко например прийти на тренировку к 8 утра перед работой, а многие просыпаются только в 10, и для них оптимальны занятия днем или вечером.Зависит еще все от ваших личных биоритмов)
avatar
Вечер)
С раннего утра работаю, а вечерком можно и на тренировку сходить)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.