Боже мой да не нужно худеть!!!!!! Лопайте все подряд!!!! Радуйтесь жизни!!!! А если уж совсем не в моготу, не ставьте себя перед условием, что нужно похудеть.. просто регулярно посещайте фитнес-клуб Energy Zone))))) будет все тип-топ))))))
потому что сначала тебе кажется,что ты толстая... потом-неприятно полная. потом-полная.. потом-слегка полноватая)) потом-ААА,я поправилась на 2 кило,Я ТОЛСТАЯ!!!
при моем ритме жизни это было очень сложно. при том, что у меня здоровое питание.. а вообще лейте везде майонез с кетчупом, все с хлебом, какао! от него нормально вес идет. с утра ложку (чайную-столовую, сколько влезет) масла оливкового, полезно и для кишечника и для кожи, и для волос. правда (мне лично) потом есть долго не хочется... еще каши, масла сливочного побольше надо. главное со свежей выпечкой не увлекаться, а то придет гастрит. я еще креветками вареными промышляла.. якобы голый холестерин.. я чет не заметила) а прошлым летом кстати здорово на шашлычках отъелась - щеки появились. до весны продержалась - опять похудела..
потом-неприятно полная.
потом-полная..
потом-слегка полноватая))
потом-ААА,я поправилась на 2 кило,Я ТОЛСТАЯ!!!
И ВСЕ ЗАНОВО=)))
а прошлым летом кстати здорово на шашлычках отъелась - щеки появились. до весны продержалась - опять похудела..