жаль конечно что большинство парней заниматься начинают не по своей воле,а изза недостатков,болезней,восстановлений:(но ничего арнольд тоже в детстве болел,именно это и помогло ему стать тем кем он стал:)
Для того чтобы доказать себе что я не хуже других стараюсь заниматься с максимально тяжелым весом смотрю на себя в зеркало и гноблю что я мол мешок когда не вывожу а после этого со слезами на глазах все прет и я с чувством выполненного долга заканчиваю тренировку все это происходит когда кочаюсь дома в спортзале веду себя чуть скованнее тобишь выходит я выкладываюсь не на все 100%.
Я для себя. Но если честно люблю иногда принимать участие на соревнованиях по масреслингу. Особенно на ысыахах. По этому типо готовлюсь для соревнований.
Я так то,если бы не гулял по клубам и прочим злачным метам,был бы здоров как бык,а так в перерывах между гуляниями отжимаюсь и гантелькой балуюсь!а раньше когда пил протеины(Гейнер) и посещал тренажерку был мощным парнем!но я не жалею!)))))
и после операции восстанавливался, но шов щас мешает очень на боку
Мнеб вес набрать.
кстати, говорят при беге вырабатывается гармон счастья для борьбы с болевыит ощущениями. это реально? :)
такая же проблема, рост 177, весь 58 ;(
качаюсь чтобы в форме быть и рельеф держать ;)