Спортивные показатели
Жим лежа, ст. тяга, приседание, подтягивание.
Жим лежа, ст. тяга, приседание, подтягивание.
34 комментария
- ↓
- 0
На 1 раз максимально
- ↓
- 0
а у самого какие показатели?))
- ↓
- 0
проходка будет скоро
- ↓
- 0
я из этих упраж. делаю тока жим лежа)))ну на раз где то 85 ну или чуть больше
- ↓
- 0
Жим 75-80кг, становая 160кг, присед мало, подтягивание 28 при весе 60.
- ↓
- 0
а почему подтягивания? :) а вдруг кто-то не подтягивается? :)
- ↓
- 0
жим макс 80, стан и присед маленькие, сказалось что вначалае ваще незанимался ими.
- ↓
- 0
зачем спортивные показатели в этой группе? :)
- ↓
- 0
ну как зачем! надо же похвастатся и дать рывок другим =)) типа он может и я смогу =))