Делимся своими личными рекордами в бодибилдинге!

Фитнес и бодибилдинг 25 декабря 2014, 16:24

Какое упражнение?Какой вес?Сколько повторений?

6 комментариев

ЖИМ 120 максимум вес 60 кг 2-3 раза!

У меня жим 110 кг)
Мой вес 80 кг)

У меня Жим 72кг)
Мой вес 65кг)

Сгибания рук стоя 60 кг
мой вес 85

жим 100 кг)
мой вес 65 кг )
это в прошлом году ,а щас форму потерял, но постараюсь нагнать )

мой вес 53кг
жим лежа 70кг на 1 раз
становая тоже гдето 70кг может 75.
жим ногами 110-120 3х8.
на брусьях реорд 69раз

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.