Давайте узнаем друг о друге больше!
Мой рост 188см, вес 76кг, 17 лет, на турнике занимаюсь 3 года, еще занимаюсь плаванием с 6 лет. Любимая пузыка ПАНК РОК.
Мои рекрды: подтягиваюсь 30 раз, 15 выходов на 2 руки, 22 подъема с переворотом, 6 раз армейский (мы их называем переходы), 10 задних выходов, 20 оборотов вокруг турника.
Мои рекрды: подтягиваюсь 30 раз, 15 выходов на 2 руки, 22 подъема с переворотом, 6 раз армейский (мы их называем переходы), 10 задних выходов, 20 оборотов вокруг турника.
у меня пока 6 подъемов
18 подтягиваний чистых
выход на две не буду говорить сколько))
скажу, что только освоил..
выход спиной делаю..
полотенце ...
уголок...раз 5 подтянусь с уголком..
а занимаюсь серьезно полтора месяца .. раньше раза 2-3 в неделю просто подтягивался
Олег и Витька вы просто огромные люди... =)
Даа, для 13 лет неплохо=)))
на турниках стараюсь нестолько на колчество как на трудность элемента налягать
вот недавно натренил выход на 2 на кистях держа уголок
флажок держать ровненько и т.д
умею: выход на 1(правоя левоя)на 2, офицерский,змейку, принца, полотенце,испанский, склепку,замок,луну,подъем с переворотом, обороты вперед,топорик,топорик на 180,да и еще может че всего не помню)))
а занимаюсь почти 2 года
Занимаюсь недолго, был большой перерыв между началом турниковой жизни и нынешним периодом.