Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингрекорд турника

Фитнес и бодибилдинг: рекорд турникаПока рекорд 24 чистыми, но надо работать и повышать результат:)))

Комментарии (42)
rss свернуть / развернуть
рекорд 21 чистых
свернуть ветку
36 рекорд=)))) 30 спокойно до груди=))) и 21 выход на две последние 5 с рывками=)))
свернуть ветку
21-25потягивание....44подъем переворотом....ПОКА,........
свернуть ветку
рекорд 22 подтягивания .......а так примерно 19-20
свернуть ветку
25 без рывков
свернуть ветку
20 ,8 раз виход на 2
свернуть ветку
Рекорд 25... рабочий 10-20.. смотря каким хватом
свернуть ветку
мой рекорд - 18 раз когда весил 72 кг. Сейчас вешу 95 и подтягиваюсь 10 раз
свернуть ветку
17 чистыми
свернуть ветку

47, афигенно помог армрестлинг и система для подтягивания
свернуть ветку
Мой вес сейчас 80 кг. Подтягиваюсь 12 раз.
свернуть ветку
Леха Струнин
вчера в 22:16
47, афигенно помог армрестлинг и система для подтягивания

а что за система???
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.